Лютиков / MMA, UFC, русский спорт

Обзор

Составлен автоматически по данным канала, обновлён 16 сентября 2026. Числа в тексте — на эту дату; свежие стоят плитками выше.

Частые вопросы

О чём канал @a_lutikov?

Канал пишет про MMA, UFC и российский спорт: разборы боёв, скандалы вокруг лиги Топ Дог, истории с ИИ в судействе и заявления известных спортсменов. Тон ироничный и резкий.

Можно ли купить рекламу в канале @a_lutikov?

Владелец пока не открыл прайс на рекламу. Связаться с ним можно напрямую в Telegram.

Сколько подписчиков?

Подписчиков — 25,7 тыс. Медиана просмотров поста — 19,5 тыс. Просмотров на подписчика — 75,9%. Данные на 1 октября 2026 г.

Как часто выходят посты?

За 30 дней вышло постов: 24 — это почти каждый день. Данные на 1 октября 2026 г.

Есть ли у канала галочка Telegram?

Галочки Telegram нет.

Кто ведёт страницу канала в каталоге?

Пока никто. Если это ваш канал — заберите страницу: сможете отвечать на отзывы и видеть её статистику.

Последние посты

• сегодня10,1 тыс.Открыть в Telegram
  С Шовхалом Чурчаевым встретился Роман Ротенберг — единственный человек в профессиональном хоккее, который искренне, не за деньги, любит хоккей. Роман легко нашел бы себе средства для пропитания, но не мог спокойно смотреть на то, как сереет лед на наших аренах... Поэтому Ротенберг устроился на работу главным тренером сборной России по хоккею (из игроков не старше 25 лет) и вице-президентом федерации хоккея Россия. Может быть, он даже и не хотел, скромничал... Но люди уговорили! И вот в рамках развития нашего хоккея Роман Ротенберг решил познакомить воспитанников системы КРАСНАЯ МАШИНА с Шовхалом Чурчаевым. По словам Ротенберга, это нужно было для "всестороннего развития" хоккеистов. Следующим, надеюсь, на встречу с юниорами придет Залик Юсупов. А то часто наши хоккеисты жалуются на то, что их душат судьи... Надо показать им, что такое ДУШИТЬ.

  Ещё
• вчера8,2 тыс.95 пересылок548 реакций91 комментарийОткрыть в Telegram
  Вооруженного ножом преступника обезвредил Егор Залесов — вратарь команды РОДИНА (Киров) из чемпионата России по хоккею с мячом. Егор улучил момент, обезвредил грабителя и удерживал его на полу до приезда полиции. "Я подошел на кассу. И девушка-кассир попросила с ней рядом постоять, потому что ей страшно: показала глазами, я повернулся, увидел, что у мужчины нож в руке. И понял, что дело нечисто, так скажем. Воспитание не позволило уйти. Две девушки в магазине были, больше никого не было. И было видно, что им угрожала опасность. Постоял, подумал. И решился. Попробовал обезвредить", — сказал Егор Залесов. За этот поступок Егор Залесов был награжден не только грамотой, но и электрической мясорубкой, которая выпускается там же, в Кирове, и продается на маркетплейсах примерно за 7600 рублей. Написал об этом в комментах, но продублирую здесь для тех, кто никогда не смотрел хоккей с мячом: быть вратарем там это вообще испытание. Стоишь на холоде и пытаешься защитить огромные ворота от маленького мячика. А тут всего-то надо было руку с ножом поймать.

  Ещё
  
• 2 дня назад9,1 тыс.Открыть в Telegram
  Бег, единоборства, турник, тренажерный зал, падел, футбол с друзьями… Какой бы ни была ваша физическая активность, важно уделять внимание правильному восстановлению. Ускорить восстановление после тренировок поможет B-POWER — итальянский сывороточный протеин премиум-класса из молока буйволиц. Буйволиное молоко обладает редкой структурой и уникальными полезными свойствами. Сывороточный протеин B-POWER отличается высоким содержанием белка, а также содержит витамины группы В, D3, Магний и Калий. В составе нет искусственных красителей и ароматизаторов: только натуральное сырьё без ГМО и химических компонентов — этот белок используется в том числе для производства детского питания. В ассортименте представлено несколько вкусов: натуральный, натуральный со стевией, кофе, шоколад (я взял банку с шоколадным вкусом — и должен заметить, что вкус и цвет действительно натуральные, нет ощущения химозы). Кому поможет B-POWER? • Людям с регулярной физической активностью и спортсменам: в качестве дополнения к своему ежедневному рациону, для улучшения выносливости и повышения работоспособности, для увеличения мышечной массы и ускорения восстановления после тренировок. • Людям с повышенной потребностью в белке: B-POWER будет полезен тем, кто испытывает физический стресс или восстанавливается после операции. • Людям на этапе снижения веса: Сывороточный протеин B-POWER поможет контролировать аппетит и поддерживать мышечную массу во время низкокалорийной диеты. Чувство сытости будет способствовать снижению общего количества потребляемых в день калорий. • Людям серебряного возраста: B-POWER нужен для профилактики потери мышечной массы. • Вегетарианцам: сывороточный протеин B-POWER станет ценным источником незаменимых аминокислот. B-POWER — это протеин премиум-класса. Аналогов в России нет. Гарантированное качество продукта можно проверить через систему «Честный знак». Заказать можно здесь

  Ещё
• 24 сент.16,5 тыс.38 пересылок498 реакций56 комментариевОткрыть в Telegram
  Сначала Александр Шлеменко должен был бороться с Шарой Буллетом. Схватка была отменена по загадочным причинам (ни Шара, ни Шлеменко от нее не отказывались). Потом соперником Шлеменко стал Майкл Пейдж. Но Пейдж трезво оценил свои шансы и снялся. И вот третий топ UFC решился выйти против Шторма: Брендан Аллен, четвертый номер рейтинга UFC в среднем весе, он же 30-летний здоровый молодой кабан-юэфсишник. 23 октября, Лас-Вегас. От себя могу пообещать, что мы с Олегом Николаевичем Тактаровым к 23 октября выучим правила вольной борьбы и достойно просекундируем Александра в этой схватке!

  Ещё
  
• 24 сент.16,1 тыс.31 пересылка183 реакции52 комментарияОткрыть в Telegram
  Ярчайший кинодебют Александра Шлеменко состоялся в фильме «Спарта» — ну, вы наверняка его смотрели. И наконец-то выходит «Спарта 2»! Николай Кудряшов когда-то за минуту организовал бой Дацик vs Орловский, а в «Спарта 2» собирает в одной команде людей, у которых слишком много причин ненавидеть друг друга… Смотрю, кто в ролях, и понимаю: точно надо идти и смотреть на большом экране! Например, в этом трейлере я заметил крутейшего тяжеловеса, который мог стать звездой в ММА: он выиграл у Сергея Харитонова шесть из семи боев по рукопашке, но в 24 года решил уйти в кино. Кто узнал — пишите в комментариях! «Спарта 2. Гоплиты» — с 8 октября в кино. Всем быть!

  Ещё
  
• 24 сент.14 тыс.126 пересылок837 реакций75 комментариевОткрыть в Telegram
  «Человек с психическим заболеванием получает шанс побороться за пояс в тяжелом весе — это невероятно вдохновляющая история!» Будущий чемпион UFC Александр Волков ВЫЖЕГ эфир Ариэля Хельвани. Волков подробно объяснил, почему бой за титул получает не он, а Джош Хокит (в прикрепленном видео можете увидеть — кто это). «Хочу быть с вами честным: я полностью поддерживаю это решение UFC. Насколько мне известно, Джош Хокит страдает от психического расстройства, поэтому поступок UFC — дать бой за титул человеку с таким серьезным диагнозом — вызывает огромное уважение. Конечно, он должен выйти на титульный бой раньше меня. Ребята с таким диагнозом должны идти вперед. Это невероятно вдохновляющая история: человек с психическим заболеванием получает шанс побороться за пояс в тяжелом весе. Со стороны UFC это проявление большой поддержки. Поступок, достойный уважения — дать ему такой шанс, несмотря на все его проблемы с психикой. Так что да, я это поддерживаю. Я могу подождать и подраться позже. Пусть сначала попробует он. Я в UFC уже почти 10 лет. А ему этот шанс нужен прямо сейчас. Он не сможет сейчас побить никого из топ-5, поэтому в чемпионской гонке он должен идти вне очереди. Приятно видеть, что человеку с таким набором проблем в Америке дают возможность стать чемпионом мира. И я не шучу. Нельзя смеяться над людьми с психическими расстройствами». Воооот. Поздравляю Александра с тем, что он окончательно преодолел этот языковой барьер и стал давать полноценные, резонансные интервью для англоязычной аудитории. Мало кому из наших бойцов это удавалось. И многих это затормозило в развитии. Только представьте, как развилась бы карьера Александра Емельяненко, если бы он свободно говорил на английском… «Sluuuushay, Dzhosh Hokit, v tyurme ya by na tebe v tualeeeet yezdil»

  Ещё
  
• 23 сент.12,3 тыс.10 пересылок222 реакции40 комментариевОткрыть в Telegram
  Можно я немного поною и скажу, что последнее время вообще не чувствую себя в ресурсе. Вроде ничего критичного: работаешь, тренируешься, занимаешься своими делами. Но постепенно накапливается усталость, хуже спишь, сложнее держать концентрацию, да и в целом ощущение, будто организм постоянно работает на остатках. Начал разбираться, чем можно поддержать себя в таком режиме, и отдельно обратил внимание на витамины группы B. Они участвуют в работе нервной системы, связаны с энергетическим обменом и помогают организму нормально переносить нагрузки. Выбрал Комплекс Витаминов группы B “Актив форте” от Nooteria Labs и вот почему: - это комплекс из 9 витаминов биодоступных форм, включая уже коферментированныеные, а их организму не нужно отдельно активировать - понятные обоснованные дозировки - удобная форма приёма, таблетки делятся - легко подобрать дозировку под себя - можно начать с ¼ таблетки в день; баночки так хватит аж на 4 месяца Какой эффект? - более стабильный уровень энергии, без скачков - ниже раздражительность - соображаешь быстрее - ощутимо легче переносится стресс Здесь важный момент именно в формах витаминов. В составе есть в том числе коферментные формы — они уже находятся в доступном для организма виде. Сам комплекс рассчитан не на «выпил — и тебя подкинуло», а на нормальную системную поддержку, когда живёшь в плотном режиме. В-комплекс принимать утром или днём во время еды, чтобы поддерживать энергию и нервную систему в течение дня. Вторая база — Магний B6 Extra Pure от Nooteria Labs. Тут всё просто: бисглицинат магния без примесей оксида, концентрация 20%. За счёт этого полноценная суточная порция помещается всего в 3 капсулы. В суточной порции — около 400 мг чистого магния плюс витамин B6. Магний здесь работает уже в другую сторону: помогает нервной системе нормально переживать стресс и нагрузку, а мышцам — расслабляться после работы и тренировок. По сути, связка понятная: Б-комплекс «Актив Форте» — чтобы было из чего работать. Магний B6 Extra Pure — чтобы после этой работы нормально восстанавливаться. Вообще у Nooteria Labs есть целая линейка под продуктивность, концентрацию и энергию. Например, MindBooster PRO — ноотропный комплекс для работоспособности, внимания, памяти и мотивации, когда нужно долго оставаться включённым в работу и не сдуваться к середине дня. По моему промокоду lutikov при заказе на сайте от 3500 ₽ как раз MindBooster PRO сейчас идет в подарок - тестируйте. И сейчас на сайте действует акция: "Каждая 3 банка в подарок". Товар с наименьшей ценой идет как подарок. Акция работает и с моим промокодом (получаете вообще 2 баночки в подарок), но не работает с наборами. Действовать будет до 29 сентября включительно - успейте заказать. Так что можно подобрать под конкретную задачу: кому-то нужна база для нервной системы, кому-то — концентрация, кому-то — больше ресурса на работу и тренировки.

  Ещё
  
• 20 сент.24,1 тыс.431 пересылка917 реакций118 комментариевОткрыть в Telegram
  В 31 год умер бывший чемпион Fight Nights Григорий Пономарев. Григорий провел всего девять боев в профессионалах, дрался только в России, но это была шумная карьера: • Тренировался с командой Федора в Старом Осколе, за что получил прозвище Гигант из зала Федора (придумано журналистом Ярославом Степановым). Это прозвище не отлипало от Григория даже после того, как он ушел из зала Федора в 2022 году. • Прославился шикарной трилогией с Юсупом Шуаевым за титул чемпиона Fight Nights: после поражения нокаутом Пономарев дважды выиграл досрочно. Все три боя уместились в год: с марта-2022 по март-2023. В наших ММА наконец-то появился свежий герой. • В статусе чемпиона Fight Nights подписался в гран-при АСА, но в августе 2023-го получил тяжелейшую травму ноги на первой минуте боя с Мухуматом Вахаевым и, по сути, завершил карьеру в ММА. Лига ACA предлагала оплатить ему операцию и реабилитацию, но Пономарев от помощи отказался и резко сменил сферу деятельности, став косметологом. Недавно у Григория Пономарева и его жены — двукратной чемпионки России по боксу Дулмы Лумбуновой — родился второй ребенок. В последнее время Пономарев стал активно выступать по армрестлингу. Следующая схватка должна была состояться 26 сентября на турнире «Арматура». Пару дней назад меня позвали на этот турнир со словами: «Гриша круто борется». В соцсетях Пономарев публиковал видео о том, как готовится к турниру. В начале сентября он записывал бодрые видео, но вдруг произнес: «Бывает у вас такой момент, что когда у вас идет все прям по накатанной, гладко, все получается, все прет, все четко — и вы начинаете из-за этого напрягаться? У меня сейчас то же самое ощущение. <…> Начинаю ждать какого-то *** подвоха. <…> Что-то должно случиться». За сутки до смерти Пономарев опубликовал видео, в которых выглядит приболевшим, и список из девяти аптечных препаратов, принятых им 19 сентября. Последняя публикация: табличка уровней сатурации — процентного содержания кислорода в крови.

  Ещё
  
• 18 сент.40,3 тыс.165 пересылок658 реакций82 комментарияОткрыть в Telegram
  В 2027 году все чемпионы UFC будут из России. 120 кг Александр Волков 93 кг Магомед Анкалаев 84 кг Шара Буллет или Влад Белаз 77 кг Ислам Махачев 70 кг Арман Царукян или Усман Нурмагомедов 66 кг Мовсар Евлоев 61 кг Петр Ян 57 кг Умар Нурмагомедов 52 кг Мага Кнопка 47 кг Мага Большой Страшно представить, что будут делать американцы, чтобы этого не допустить...

  Ещё
  
• 17 сент.37,7 тыс.470 пересылок522 реакции28 комментариевОткрыть в Telegram
  Удивительная хоккейная драка произошла на днях в Новосибирске. До конца матча одна секунда... Любительская команда "Пионер" побеждает со счетом 6:2... Но ее игроки все равно находят повод подраться МЕЖДУ СОБОЙ. 23-летний Дмитрий, казалось, вот-вот уронит 36-летнего Илью, но... Но старый хоккейный волк шел вперед, не обращая внимания на пропущенные удары. В итоге он загнал молодого в угол и отстоял свое право выходить в большинстве (или что он там отстаивал?). Уверен, что оба уже нормально общаются, но не опубликовать это видео я не мог, ведь эта драка — самое интересное, что произошло в индустрии русских единоборств на этой неделе.

  Ещё
  

О канале в цифрах

Создан

21 января 2021 г.

Фото

773

Видео

623

Ссылки

749

По данным Telegram на 1 октября 2026 г.

Контакты

Реклама

@lyoutube_tg

Из описания канала

Отзывы

Отзывов пока нет. Ваш будет первым.

Похожие

Ещё по теме