STREAM INSIDE
#DangerLyoha поделился, что до сих пор комплексует из-за своего веса 👀
Леха на стриме рассказал, что в какой-то момент весил 120 кг и решил начать заниматься собой. Начал с домашних тренировок с гантелями и правильного питания. Когда сбросил 20 кг, пошёл в зал и начал тренироваться.
Сейчас стример весит 73 кг. При этом он добавил, что до сих пор комплексует из-за того, что каждый раз чувствует себя ещё недостаточно худым. Отвечая на донат, он отметил, что «покажет пузо, когда похудеет».
Также стример отметил походы в тренажерный зал, добавив, что они помогают ему чувствовать себя хорошо как психологически, так и физически.
- 96.8KViews
- 139Forwards
- 108Comments
- 1.7KReactions
- Copy link
Views grew: 69K → 96.8K
Comments from Telegram
The discussion under the post on Telegram — shown as is. Showing 15 of 108 — that is all we collected.
⸸
будет лет 25+ наберёшь спокойно пока ходи худойrudkem
не катитrudkem
мне уже 28⸸
ахахха, ну тогда поможет только профицит калорий - меньше двигаться больше есть. хотч идея плохая и лучше быть худымrudkem
так я уже пробовал, там выше писал, пол года на удаленке сидел, жрал все подряд и много, потолок в 65кг не пробивается, мб нужно было перестать на турник гонять хз, но тридцаточку чтоб руки помнили через день ходил делал, турник рядом с домом был)rudkem
надо крч работу менять, ну я как раз этим занимаюсь сейчас, там сидеть получится дольше, чем на предыдущих местах, где посидеть было роскошь)⸸
да мне бы тоже поменять, а то с разъездной сидячей работой с 60 до 75 за пару лет набрал, сам не понял какrudkem
забавно как у нас с тобой считай одна проблема только наоборот) 🔄rudkem
у меня сидячая работа была после завода за комплм по 4-6 часиков в день пхпхп а потом снова ебошитьMikhail Leviev
Это факт кстати, очень сложно набиратьrudkem
рад, что еще кто-то это понимает, а не пишет: просто жри больше типо это работает)Родион
Ну я ниже 72 кг не падал, правда да, пузцо небольшое появилось т.к подзабил на эту всю тему, ща думаю просто гантели с наполнителем с озона взять и дома заниматься вечером.rudkem
тема, но если пузцо то тут будто бы пресс не помешал бы да и отжимания дефолт крч упражнения и он уйдет, а вообще велодорожка тема - бег сразу все прокачаетЖирок
Кто-
да у него Мурз весь лишний вес высосал, там прям видно постепенный переход жирности