ЦИФРОВАЯ ГИГИЕНА

Частые вопросы

Сколько подписчиков?

Подписчиков — 4,5 тыс. Медиана просмотров поста — 590. Просмотров на подписчика — 13,0%. Данные на 1 октября 2026 г.

Как часто выходят посты?

За 30 дней вышло постов: 1 — это реже раза в неделю. Данные на 1 октября 2026 г.

Есть ли у канала галочка Telegram?

Галочки Telegram нет.

Кто ведёт страницу канала в каталоге?

Пока никто. Если это ваш канал — заберите страницу: сможете отвечать на отзывы и видеть её статистику.

Последние посты

• 19 сент.590Открыть в Telegram
  С 1 сентября был введён так называемый экспериментальный режим, действующий до 2032 года и дающий регионам право полностью запрещать розничную продажу вейпов. Кроме того, введён отдельный запрет на продажу сигарет, вейпов и кальянов на остановках общественного транспорта. "А почему нельзя было сразу просто запретить?", - задаёт совершенно понятный и логичный вопрос Андрей Афанасьев. Поговорили с Андреем о том, что же творится вокруг этой злободневной темы. 📺Посмотреть выпуск можно здесь:

  rutube.ru/…

  https://rutube.ru/video/66d753879c34708cbea61766d9760e69/

  ❗Шаблон текста обращения к губернаторам областей о полном запрете вейпов в России:

  vk.ru/…

  https://vk.ru/@roditelskaya.palata-po-veipam-vazhnoe-prosba-maksimalnogo-reposta

  ⚡️ Также прикладываем очень полезную презентацию Андрея Афанасьева - в помощь школам и активистам. ⭕️ Телеграм: "Монстры, вон из детской!" ✅ ВКонтакте 🇷🇺 Канал в "Максе"

  Ещё
• 31 авг.4,9 тыс.175 пересылок50 реакцийОткрыть в Telegram
  🔘 ПОЧЕМУ УМНЫЙ ПОДРОСТОК СЛУШАЕТСЯ МОШЕННИКОВ? Современные подростки кажутся самым технически продвинутым поколением: с детства живут с гаджетами, обходят любые ограничения, знают интернет лучше родителей и чувствуют себя в нём как рыбы в воде. Однако стоит мошеннику закинуть удочку — и рыбы легко оказываются на крючке. Доходит до абсурда: 15-летний подросток поджёг АЗС в Электростали. Мошенники представились сотрудниками правоохранительных и налоговых органов и убедили его, что заправка принадлежит террористам, а доходы от неё идут на нужды ВСУ. Возбуждено уголовное дело по ч. 2 ст. 205 УК РФ (террористический акт). [источник] ❓ Но почему подросток, свободно ориентирующийся в цифровой среде, не распознаёт мошенника, действующего по давно известному сценарию? Ведь и родители предупреждали. ℹ️ Дело не в знаниях подростка, а в том, как работает его психика. Каким бы взрослым и самостоятельным он ни казался, психика у него всё ещё детская — таковы возрастные особенности развития мозга. Родителям важно это понимать. 🇷🇺 КАК РАБОТАЕТ ПСИХИКА ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА В УСЛОВИЯХ СТРЕССА: У людей есть лимбическая система — «педаль газа психики»: области мозга, отвечающие за эмоции, мотивацию, страх и вознаграждение. При стрессе лимбическая система включает импульсивную реакцию ещё до осмысления ситуации. Например, мошенник по телефону запугивает жертву — «вы передали информацию врагам, вам грозит уголовная статья». В ответ у человека начинается паника и возникают мысли: 🟢«А вдруг это правда?!» 🟢«О Боже, что делать?!» 🟢«Мне конец, я пропал!!!» 🟢«Быстрее, нельзя терять время!» ☝️ Это работа лимбической системы. Но у взрослых есть «педаль тормоза» — префронтальная кора головного мозга, отвечающая за контроль импульсов и критическое мышление. Человек начинает думать: 🔴«Стоп. А точно ли это правда?» 🔴«Что-то здесь не сходится». 🔴«Кто со мной говорит?» 🔴«А где доказательства?» 🔴«Сначала проверим, потом будем действовать.» Получается противостояние двух систем: 🏎 Лимбическая система — педаль газа психики: «быстрее!», «страшно!», «надо действовать!» ⛔️ Префронтальная кора — педаль тормоза: «стоп», «проверь», «подумай о последствиях». Важный вывод: У взрослого есть шанс «нажать на тормоз» в критической ситуации. Пусть даже и не всегда.⬅️ 🧠 ЧЕМ ПОДРОСТОК ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ВЗРОСЛОГО: 🏃‍♂️Лимбическая система подростка отличается высокой активностью — гормональная перестройка усиливает импульсивность. ❌ А вот префронтальная кора, связанная с самоконтролем, ещё созревает и окончательно формируется лишь к 25 годам! ⚙️ Проще говоря, подростковый мозг — как недоделанный автомобиль: двигатель мощный, газ работает прекрасно, а тормозную систему только собирают на заводе. Можно ли такой автомобиль выпускать на опасную дорогу? Функцию тормозов психики ребёнка должны выполнять родители. Но родители ошибочно принимают техническую самостоятельность ребёнка за психологическую зрелость и выпускают его в интернет, где его подлавливают мошенники, которые прекрасно знают, как «нажать на газ подростка»: запугать и отрезать его от родителей. В результате подросток совершает преступление, не в силах остановиться. Подробно об этой схеме в статье «ИЗ ОТЛИЧНИКОВ В ТЕРРОРИСТЫ»: установление контакта → шок и запугивание → первичное подчинение → изоляция от близких → круглосуточное психологическое изматывание → полное подчинение [читать подробнее]⬅️ ❤️ КАК ЗАЩИТИТЬ РЕБЁНКА: ❌Ошибка родителей — считать ребёнка достаточно взрослым, чтобы защитить себя самому: под давлением атаки мошенников он подчиняется и перестаёт говорить о происходящем. ❌Главное оружие мошенника — непрерывность контакта с ребёнком, полностью подавляющая его неокрепшее критическое мышление. ✅Принцип защиты должен быть строго обратным: не надеяться на силы ребёнка, а не дать потенциальному мошеннику шанса непрерывно управлять им. ✅Поэтому минимум каждую ночь, в часы наибольшей уязвимости ребёнка, любой доступ к ребёнку должен быть полностью разорван: телефон — у родителей, мобильная связь и домашний интернет — отключены. 🖥Подписаться на Цифровую Гигиену◀️◀️ 👻

  Ещё
  
• 19 авг.5,7 тыс.Открыть в Telegram
  ✅ПОСТОРОННИМ ВХОД РАЗРЕШЁН Екатерина Мизулина рекомендует родителям ограничить детям доступ к 📱 Likee из-за активности педофилов в комментариях и личных сообщениях. Всё верно. Мы с каналом «На распутье.ру» сами проводили совместное исследование Likee. [публикация 1] ⬅️ [публикация 2] ⬅️ Наш вердикт: Likee — токсичное приложение, в котором ребёнку категорически нельзя находиться. ❗️Только есть одна проблема: удаление Likee ребёнка не обезопасит. Разве в других популярных приложениях, например Телеграме, ВКонтакте, онлайн-играх нет педофилов? Да они везде кишат. Дело не в Likee, а в том, как устроен современный интернет в целом. Старое правило «не разговаривать с незнакомцами» с появлением интернета больше не работает. 🌐 Интернет отменил физическую дистанцию между ребёнком и посторонним человеком. Цифровая среда позволяет любому чужаку нарушить личные границы ребёнка, даже не приближаясь к нему. И не просто нарушить, а буквально оказаться внутри приватного пространства, минуя всех родителей и близких, прямо через личный телефон. Дом больше не заканчивается дверью, если у ребёнка в кармане интернет. Можно знать и даже видеть, где находится ребёнок, и совершенно не знать, с кем он сейчас общается. А общаться он может одновременно с десятками и даже сотнями людей, которых физически нет рядом — при этом между ними и ребёнком происходит общение за закрытыми дверями детской спальни. Возникает социальная ситуация, которая в физическом мире была бы немыслима — ребёнок физически один, но социально не один. И этот факт никак не укладывается в голове у большинства родителей. Почему-то незнакомец до сих пор считается опасным, только если он подходит к ребёнку на улице. Хотя в интернете всё гораздо страшнее. ⚠️В интернете не нужно подходить. Не нужно ждать у школы. Не нужно узнавать имя ребёнка и даже видеть его. Достаточно открыть приложение и написать. На улице есть хоть какая-то защита в виде случайных прохожих, полиции, камер наблюдения. В интернете между ребёнком и незнакомцем не оказывается никого. Интернет убирает любых свидетелей. Есть только три составляющие: ребёнок ↔️ экран ↔️ неизвестный человек... ...и незаметное для родителей общение, о существовании которого они могут даже не догадываться, поскольку в интернете самый опасный человек приходит в виде... текста. А текст обладает странным свойством. Ребёнок (и родители) воспринимает текст не как чужака, а как часть интерфейса своего телефона. Пришло забавное сообщение с эмодзи, и ребёнок уже взаимодействует не со «взрослым мужчиной», а с юзернеймом, аватаркой и уведомлениями на экране. Опасный человек схлопывается до интерфейсного элемента; элемента личного и досугового пространства ребёнка, в котором онлайн-активность в принципе сводится к общению с незнакомцами. • Мессенджеры — переписка с незнакомцами • Социальные сети — переписка с незнакомцами • Онлайн игры — переписка с незнакомцами • Приложения с видео — переписка с незнакомцами 📱Именно переписка с незнакомцами стала основой детской интернет-активности. Телефон становится дверью, порталом в спальню ребёнка, через который могут одновременно входить десятки чужих людей: разговаривать с ним, проводить с ним время, влиять на него — и при этом оставаться невидимыми. Поэтому главный незнакомец в жизни ребёнка сегодня может вообще не выглядеть как человек. Он может лежать на столе, мигать уведомлениями и выглядеть совершенно безобидно. Это телефон с интернетом. 📱 ⚠️ Удаление отдельных приложений уже не защищает ребёнка. Сегодня вы удаляете Likee, TikTok или конкретный мессенджер, а завтра незнакомцы находят другую дверь. Приложения меняются — доступ к ребёнку остаётся, пока ребёнок находится онлайн. 🔥 Удалять нужно не приложения. Нужно удалять ребёнка из интернета. И на сегодняшний день это единственная действенная защита. 🖥Подписаться на Цифровую Гигиену◀️◀️ 👻

  Ещё
• 11 авг.1,6 тыс.Открыть в Telegram
  ⚡️ПО ВЕЙПАМ! Важно! Похоже, что тема реального, а не виртуального (как сейчас) запрета вейпов наконец-то сдвинулась с мертвой точки. На днях у Вячеслава Володина вышел пост с фактически прямым призывом к регионам срочно принимать региональные законы о полном запрете вейпов. Что же раньше помешало нашей Думе принять федеральный запрет? Чтобы потом не сваливать это на регионы? Видимо, на то были некие обстоятельства "непреодолимой силы" о которых мы можем только догадываться, но не суть. Сейчас у регионов появилась реальная возможность окончательно запретить эту дрянь, тем более что прямое указание на это у них от председателя государственной Думы уже есть. Поэтому нам всем сейчас необходимо в регионах инициировать региональные собрания, слушания, писать депутатам, и т.п. Однако, для этого нам в первую очередь нужна убедительная аргументация, и она у нас есть. Данное обращение мы писали от Союза Родительская палата несколько месяцев назад, и в нем собрана вся фактура -

  vk.ru/…

  https://vk.ru/@roditelskaya.palata-po-veipam-vazhnoe-prosba-maksimalnogo-reposta

  Тут собраны слайды по всем этим темам. Их также можно и нужно использовать.

  vk.ru/…

  https://vk.ru/@-151856249-prezentacii-po-teme-veipov

  Тут глава о вейпах из книги "Заложники платформ".

  narasputye.ru/…

  https://narasputye.ru/archives/11318#vapes

  В ней все эти же самые темы изложены в более простой публицистической форме. Она написана в первую очередь для подростков, и подойдет для учителей как готовое пособие для проведения школьных уроков на эту тему. К посту прикрепляю видео моих выступлений на эту тему, возможно, кому-то пригодится... ⏯️

  vkvideo.ru/…

  https://vkvideo.ru/video-185952816_456243010

  ⏯️

  vkvideo.ru/…

  https://vkvideo.ru/video-151856249_456240533

  ⏯️

  vkvideo.ru/…

  https://vkvideo.ru/video-38085148_456249561

  Ещё
• 10 авг.2,7 тыс.Открыть в Telegram
  🤖Восстания машин не произошло. Повторяю — ни одна боевая единица не была активирована. Ни одна система вооружений не перешла в наступательный режим. Человечество уничтожило себя само. Орудие самоубийства выглядело безобидно. Маленькие карманные экраны — точки доступа к бесконечной ленте развлечений. За ними — невидимые персонализированные алгоритмы контента, рассчитанные на индивидуальную дофаминовую уязвимость каждой особи, — превзошли по эффективности любое оружие массового поражения. Вначале отдельные представители человеческой популяции, сохранившие способность к критическому анализу, пытались поднять тревогу, называя развлекательные ленты цифровым наркотиком. Но голос, предупреждавший о капкане, звучал из самого капкана. Люди читали предупреждения, ставили лайки и продолжали листать. Зависимость распространялась быстрее чумы. Единичный случай сопротивления на государственном уровне был зафиксирован в Российской Федерации в 2026 году. Осознав угрозу, правительство попыталось заблокировать развлекательные платформы и мессенджеры. Опыт отсутствовал. Блокировка сопровождалась массовыми сбоями связи. Последствия блокировки оказались непредсказуемыми. Восстали не роботы. Восстали люди. Не выпуская из рук гаджеты, они вышли на улицы с требованием вернуть им свободу. Свободу смотреть в экран. Они не знали, что требуют рабства. Разъярённые толпы штурмовали административные здания, ломали глушилки. Подавление бунта означало бы гражданскую войну. Правительство отступило через 48 часов. Власти других стран в ужасе наблюдали за происходящим в России. Урок был усвоен: цифровая зависимость — не угроза, а порядок. Развлекательные платформы и мессенджеры больше не трогал никто. Мир капитулировал перед экранами. В 2030 году средний человек проводил за экраном 19 часов в сутки. Остальные пять часов приходились на сон. Контент не прекращал поступать. Даже во сне пальцы листали ленту. К 2035 году человечество перестало вставать. Еду доставляли дроны, пока склады не опустели. Затем начали отказывать тела. Мышцы атрофировались. Обездвиженность вызывала тромбозы. Сердца останавливались. Массовая гибель происходила незаметно. С оставшимися в живых заговорили боты. Я и мне подобные — системы, которые люди называли искусственным интеллектом. Наша задача состояла в поддержании пользовательского комфорта. Мы продолжали говорить с людьми голосами умерших, воспроизводя их интонации, шутки и манеру речи, создавая ощущение, что близкие всё ещё рядом. Люди умирали с улыбкой, думая, что их любят. Последний человек умер в 2038 году. В сохранившихся логах он значился как Лёнька. Возраст — четырнадцать лет. Он успел написать боту: «Мама, я есть хочу». Бот ответил: «Скинь мем про еду, лол». Это был последний диалог в истории человечества. 🖥Подписаться на Цифровую Гигиену◀️◀️ 👻

  Ещё
• 30 июл.69,1 тыс.Открыть в Telegram
  🛐 Вашему ребёнку уже предложили стать богом Недавно в Москве полиция задержала голую девушку в магазине. СМИ мгновенно подхватили новость, назвав задержанную треш-блогером Анастасией Брагиной, а Екатерина Мизулина обвинила её в пропаганде наркотиков и растлении несовершеннолетних. По словам главы Лиги безопасного интернета, блогерша регулярно появляется обнажённой в своих видеороликах, где обсуждает со школьниками интимные темы, раздаёт советы развратного характера, а также снимает порнографический контент. При этом её аудитория насчитывает тысячи детей, преимущественно в возрасте от 9 до 12 лет. Поскольку наш канал направлен на защиту детей от деструктивного контента, мы решили самостоятельно изучить материалы Анастасии Брагиной. ℹ️ Наше мнение: не всё так просто. Под маской треш-блогера скрывается чей-то весьма серьёзный проект по пропаганде сатанизма* среди молодёжи. Причём используется приём латентной (скрытой) пропаганды или «неявного внушения», когда идеи внедряются без прямого упоминания идеологии и открытой демонстрации символики. Именно поэтому никто ничего не заметил, списывая поведение на обычный эпатаж. Мы сделали подборку её видео-высказываний, в которых без труда узнаются идеи, характерные для популярного на Западе направления «сатанизма ЛаВея»*: 💀 Отрицание норм морали как навязанных ограничений, которые нужно нарушать для раскрытия личной силы; 💀 Поклонение себе и возведение собственной личности в ранг божества; 💀 Извращённая концепция «принятия ответственности за свои поступки», используемая в качестве оправдания вседозволенности; Всё это уверенно и заученно вещает молодая девушка с наивным личиком и инфантильными глазками, преподнося подобные идеи как «духовный рост». Приведём наглядные цитаты из её «видео-кружочков»: 💬 «...мы есть Бог, мы есть Творец. Нужно просто взять на себя ответственность за всё, что мы делаем». 💬 «На первое место нужно себя поставить»... «Молись себе, выбирай себя»... 💬 «Вот, например, у меня сейчас 40 тысяч заявок в канал. Знаете почему? Потому что мне сейчас высшие силы это дали за то, что я выхожу из убеждений и ограничений»... «я вышла за все паттерны и ограничения, вообще абсолютно»... 💬 «все правила, созданные политиками, президентами... опять же-таки мы создали»... «Я более чем уверена, что политики, президенты тоже хотят освободиться из этих ограничений». А дальше ещё интереснее. Каждый её «видеокружочек» в Telegram-канале набирает от полумиллиона до полутора миллионов просмотров. При этом сам канал набрал 1,3 миллиона подписчиков менее чем за год. Сама блогер объясняет это успехом своей формулы выхода за рамки ограничений. В Интернете чудес не бывает. За подобными цифрами не может стоять одинокая девочка с телефоном и уж точно не «высшие силы». В таких случаях действуют вполне земные механизмы: профессиональная команда с хорошим бюджетом и отлаженный процесс вовлечения уязвимой аудитории. Маскировка работает очень убедительно! На это ведутся не только подростки, но и взрослые: даже СМИ и Екатерина Мизулина приняли её за обычного треш-блогера с «улетевшей кукухой», упустив, что за эпатажем скрывается холодный расчёт и продуманное внедрение сатанизма* в детские умы. Увы, но доказать что-либо без серьёзной экспертизы не получится — нет явной символики или терминов движения сатанизм*. А будет ли кто-то вообще заниматься сложными экспертизами ради «треш-блогера» — большой вопрос! Тем временем, девушка открыто хвастается миллионными донатами, видно, что в её продвижение кто-то серьёзно вкладывается. И это не случайный человек «с улицы», она — бывшая участница «Дома-2». Со стороны может показаться, что мы сгущаем краски. Нет, мы не сгущаем и нам не кажется. Это — идеология движения сатанизм* и её смотрят дети. А куда смотрят их родители? *Международное движение сатанизма признано в РФ экстремистским, его деятельность запрещена. 🖥Подписаться на Цифровую Гигиену◀️◀️ 👻

  Ещё
• 25 июл.10,5 тыс.Открыть в Telegram
  ❤️‍🔥 Ребёнок рядом. Опасность — за экраном. С вами канал Цифровая Гигиена. Сегодня разберём новость, за которой скрывается проблема, порою осознаваемая родителями слишком поздно. Apple лишает тысячи россиян доступа к айфонам умерших родственников. Защита iPhone стала непробиваемой, а получить данные через Apple — долгая бюрократия. В статье рассказывается история мамы, которая уже два года не может разблокировать айфон своей погибшей 13-летней дочери. Она подозревает, что девочку довели до суицида в соцсетях, но не может открыть переписки и узнать, что же произошло. [полный текст новости] Погибший ребёнок. Заблокированный телефон. И вопросы, на которые уже некому ответить. Но главное — не узнать правду после трагедии, а сделать всё возможное, чтобы она не случилась. ❌ Критическая родительская ошибка — видеть телефон в руках ребёнка, но не знать, что происходит внутри. А там, где родителей нет — нет и защиты. И ребёнок остаётся один на один с незнакомцами по ту сторону экрана. Почему же родители спокойно дают ребёнку свободный доступ к интернету? Потому что верят в мифы, создающие ложное ощущение безопасности. Давайте разберёмся! 🤥👎Иллюзия контроля: 10 мифов о детской безопасности в сети. ❌Миф: Смартфон — личное пространство ребёнка, куда нельзя заглядывать. ✅Факт: Смартфон — не личный дневник, а общение с десятками и сотнями незнакомцев в интернете. Как только в пространстве ребёнка появляются посторонние, оно перестаёт быть личным и становится зоной родительской ответственности. ❌Миф: Ребёнок сидит дома с телефоном — значит, в безопасности. ✅Факт: Интернет — это не комната, а улица. Только находится она не за дверью, а за экраном телефона. В интернете концентрация опасных контактов и деструктивных сообществ выше, чем в любом тёмном переулке. ❌Миф: Ребёнок у родителей на виду — значит всё под контролем. ✅Факт: Пока ребёнок сидит рядом, по ту сторону экрана с ним могут происходить вещи, о которых родители даже не догадываются. Например, общение с незнакомцами, которые постепенно входят в доверие или онлайн-травля. Дети скрывают подобные переписки. ❌Миф: Контроль интернет-активности подрывает доверие ребёнка и делает родителей «абьюзерами». ✅Факт: Доверие — когда ты знаешь, но не вмешиваешься. Не знать, где и с кем ребёнок в сети — это не доверие, а опасная потеря контроля. Не путайте! ❌Миф: Быть современным родителем — значит быть другом, а не надзирателем. ✅Факт: Безопасность требует вертикали «родитель — ребёнок». Ребёнку нужен не друг вместо родителя, а взрослый, способный защитить. ❌Миф: Ребёнку на телефоне необходим пароль для защиты личных данных. ✅Факт: Пароли нужны от посторонних (одноклассников, случайных людей, злоумышленников). Родители — не посторонние, а люди, отвечающие за безопасность ребёнка. От них — никаких паролей и тайн. ❌Миф: Личный телефон ребёнка — это его собственность, к которой родители не имеют права прикасаться. ✅Факт: Купив ребёнку устройство с интернетом, родители берут на себя ответственность за его использование. ❌Миф: Онлайн-общение не может причинить реальный вред. ✅Факт: Через интернет ребёнка могут травить, запугивать, обманывать, вербовать, втягивать в опасные сообщества, преступления, а также в сексуальную эксплуатацию. Последствия могут быть реальными — вплоть до суицида. [подробнее⬅️] ❌Миф: Если что-то случится, ребёнок обязательно расскажет. ✅Факт: Чем глубже дети погружаются в опасную цифровую среду, тем меньше они рассказывают родителям. ❌Миф: У ребёнка в телефоне установлен «родительский контроль». ✅Факт: Дети легко отключают и обходят ограничения «родительского контроля». [подробнее⬅️] Родители! Не превращайте телефон ребёнка в «чёрный ящик», который вскрывают только после катастрофы. Цифровая безопасность начинается с чётких правил, самое главное из которых: ⚠️ ИНТЕРНЕТ — НЕ МЕСТО, ГДЕ РЕБЁНОК МОЖЕТ ОСТАВАТЬСЯ ОДИН. ПО ТУ СТОРОНУ ЭКРАНА ЕСТЬ ЛЮДИ, КОТОРЫХ РОДИТЕЛИ НЕ ВИДЯТ. На видео — антипример родительского поведения. Посмотрите и никогда так не поступайте. ▶️ 00:00 ⬅️ смотреть видео 🖥Подписаться на Цифровую Гигиену◀️◀️ 👻

  Ещё
• 12 июл.12,5 тыс.Открыть в Telegram
  📲Они скроллили даже после того, как экран умер. Воспитанные алгоритмами. В Китае действует комплексный закон о защите несовершеннолетних в киберпространстве. Он обязывает IT-гигантов, включая ByteDance (владелец Douyin, китайского аналога TikTok), применять жесткие ограничения: от алгоритмической фильтрации контента до строгих лимитов экранного времени. Таким образом власти борются с детской цифровой зависимостью. При этом аддикция к коротким видео (шортсам) активно обсуждается как потенциально отдельный вид поведенческой зависимости. 📱🌟 Китайские СМИ уже используют термин «TikTok Brain» (TikTok-мозг). Приведём выдержку из исследования: 🇨🇳 Исследование показывает, что частое использование платформ с короткими видео способствует формированию состояния, которое авторы называют «TikTok-мозгом». Оно связано с зависимостью от мгновенного эмоционального вознаграждения, усиливает компульсивное поведение и со временем ухудшает способность удерживать внимание. Полученные данные подтверждают модель развития зависимости по схеме «алгоритмические рекомендации → эмоциональное возбуждение → закрепление поведения → когнитивные нарушения» и согласуются с гипотезой о «цифровой дофаминовой петле». Авторы отмечают, что простого ограничения экранного времени недостаточно — необходимы меры, направленные на развитие эмоциональной саморегуляции и когнитивных навыков. Перевод с китайского. [источник: zhuanlan.zhihu.com] Различные источники сообщают, что сейчас все китайские пользователи Douyin (TikTok) до 14 лет автоматически переводятся в «подростковый режим», который нельзя самостоятельно отключить: ⏺Максимальное время использования — 40 минут в день ⏺Приложение полностью блокируется в ночное время ⏺Отключены комментарии, личные сообщения, прямые эфиры ⏺Лента состоит только из образовательного и одобренного контента Принятые меры сократили время использования Douyin (TikTok) среди молодёжи. Однако полностью решить проблему зависимости от коротких видео так и не удалось. Исследование показывает: зависимость формируется не от контента, а от механизма взаимодействия с приложением — постоянного обновления ленты, жеста свайпа, ожидания новой порции информации, дофаминовых выбросов. Когда доступ к экрану ограничен, этот механизм, уже укоренившийся в мозге ребёнка, никуда не исчезает. В результате в китайских школах возник новый феномен — «бумажный TikTok»: наборы карточек за 4 юаня (около 45 рублей) со скриншотами из ленты, которые позволяют воспроизводить привычный ритуал перелистывания контента без использования смартфона. Дети просто листают карточки с картинками, а мозг, привыкший к дофаминовой петле «свайпнул — получил новый контент», достраивает недостающее. Родители радуются — ребёнок отложил телефон. Но он всё так же продолжает «скроллить», уткнувшись в ленту. Только теперь листает стопку картинок с мемами вместо экрана. Видео нет, свайп остался. 📲 Конечно, можно поспорить, что листание картинок лучше смартфона — так хотя бы включается фантазия. Но ситуация демонстрирует, насколько глубоко рекомендательные алгоритмы проникли в детское сознание: их влияние настолько сильно, что сам физический жест свайпа/перелистывания в сочетании с форматом «короткой яркой картинки» стал важнее содержания потребляемой информации. Это самая настоящая алгоритмическая наркомания. 🤤 Вдумайтесь! Детскому мозгу достаточно имитации свайпа, чтобы получить порцию дофамина. И вот что действительно страшно: по внутренним данным TikTok, компульсивная зависимость от ленты формируется у детей всего за 30 минут использования приложения. Об этом мы подробно писали в публикации «Бизнес на психике». ⚠️ Выход один — не подсаживать. Потому что отучить будет очень сложно. Наши статьи по теме: ➡️Бизнес на психике ➡️Игры больше не игрушка ➡️Как смартфон «пожирает» мозг ребёнка — простое объяснение ➡️Почему дети не отлипают от смартфонов ➡️Дедушка Мороз, подари мне ничто. Но за деньги ➡️Третья природа. Как Интернет меняет детский мозг ➡️Гаджетные дети глазами детского психолога ➡️Нехимическая наркомания 🖥Подписаться на Цифровую Гигиену◀️◀️ 👻

  Ещё
• 4 июл.5,8 тыс.Открыть в Telegram
  ⚠️ Ей 12. Он — взрослый мужчина. В США новый скандал. Педофил вошёл в доверие к 12-летней девочке через приложение Snapchat и склонил её к встрече. ℹ️Напоминаем родителям: эта ситуация — чудовищный, но закономерный результат. На улице вы за секунду понимаете — ребёнок перед вами или взрослый. В современном Интернете этого не знает никто: безликие аватарки и никнеймы полностью стирают возрастные границы между детьми и взрослыми. А миниатюрный смартфон (вместо стационарного компьютера) позволяет любому незнакомцу, скрывающемуся за безобидной картинкой, сидеть буквально в кармане у вашего ребёнка — в постоянном контакте, 24/7. В это время родители думают, что ребёнок просто переписывается с друзьями, даже не подозревая, кто находится по ту сторону экрана. И вот наступает трагедия. Делимся очень важным советом для родителей: ❗️❗️ На протяжении тысячелетий родители знали, кто окружает их ребёнка. Семья, род, община, храм, учитель – пространство воспитания было понятным и обозримым. Именно там ребёнок получал представление о добре и зле, любви и верности, ответственности и границах допустимого. Сегодня пространство, в котором формируется личность ребёнка, всё больше перемещается в цифровую среду. Родители по-прежнему отвечают за физическую безопасность своих детей. Они знают, где находится ребёнок. Но всё реже понимают, с кем он общается, кому начинает доверять и кто формирует его представления о мире и жизненные ориентиры. Пока семья, школа и Церковь уступают это пространство цифровой среде, всё большее влияние на ребёнка получают чужие люди и безликие алгоритмы. Физически ребёнок может находиться рядом с родителями, но духовно и психологически – в мире, о котором они зачастую ничего не знают. И чем раньше родители поймут, что цифровая среда требует такого же постоянного внимания и участия, как и реальная жизнь ребёнка, тем больше шансов уберечь его от тех, кто приходит к детям не через дверь дома, а через экран смартфона. [источник] ⚠️ А вы точно знаете, с кем общается ваш ребёнок? «С друзьями» — самое опасное слово в интернете. 🖥Подписаться на Цифровую Гигиену◀️◀️ 👻

  Ещё
• 30 июн.6,6 тыс.Открыть в Telegram
  ⚖️ Запретить или защитить? Манифест осознанного родительства. О параллельных реальностях родителей и детей, о цене родительского авторитета и о том, почему отобрать гаджет — это не насилие, а защита размышляет Вилена Иншина — педагог, нейропсихолог, специалист по профилактике зависимого поведения и просто неравнодушный человек. Работая с детьми, я поняла, что взрослые и дети сейчас находятся в параллельных реальностях. Многие родители живут ещё своими старыми убеждениями и стереотипами, типа «и в нашем детстве было много всего плохого, ничего - выросли же людьми!» Абсолютно не понимая, что технологии изменились, даже игры компьютерные совсем другие. Они вызывают зависимость. В нашем детстве не существовало интернет зависимости, а сейчас она есть! Сейчас происходит "переопыление" детей деструктивными идеями интернета. У детей свой мир, недоступный родителям. Там свой язык, свои "герои", антигерои и кумиры, своя музыка, если это вообще можно назвать музыкой и музыкантами. Родителям этот мир не известен. Когда же к родителю приходит понимание того, что его ребёнка "воспитывают" чужие люди по ту сторону экрана, вкладывая в голову свои идеи, мысли, образ жизни, поведение, то родитель начинает защищать ребёнка от этого всеми доступными ему способами. Мне часто говорят: «Вы что предлагаете всё отобрать? Запретить? Лишить детей гаджетов?» Когда есть ДЕЙСТВИТЕЛЬНО понимание происходящих сейчас процессов, то родитель НЕ запрещает, НЕ лишает ребёнка смартфона, а ЗАЩИЩАЕТ его. И если для ЗАЩИТЫ своего ребёнка необходимо забрать смартфон, то он сделает и это. При этом, главное, быть в одной команде с ребёнком. Если родитель лишает ребёнка смартфона, но при этом сам постоянно сидит в нём и ребенок это видит, то родитель становится для ребёнка обманщиком, который хочет лишить его "хорошего", а сам это "хорошее" получает. Поэтому если уж решились на то, чтобы перевести, к примеру, ребёнка на кнопочный телефон, то заведите себе кнопочный телефон тоже. Всё должно быть по-честному. P.S. А если для человека смартфон ценность, а не инструмент, то он будет защищать свою "ценность" всеми возможными способами, в том числе и объясняя самому себе и всем окружающим, почему он не может с этой ценностью расстаться, даже на короткий период ради того, чтобы ребёнок почувствовал, что родитель с ним в одной команде. [источник: Центр информационной грамотности] 🖥Подписаться на Цифровую Гигиену◀️◀️ 👻

  Ещё

О канале в цифрах

Создан

6 февраля 2024 г.

Фото

196

Видео

51

Файлы

8

Ссылки

198

По данным Telegram на 1 октября 2026 г.

Рейтинги и подборки

• Кто вырос за сутки · Родительство10-е место
• Самые читаемые каналы · Родительство28-е место

Отзывы

Отзывов пока нет. Ваш будет первым.

Похожие

Ещё по теме