@muratova_yana
❤️Яна Муратова
Telegram-канал @muratova_yana: 9,9 тыс. подписчиков
Оценки пока нет
За последние 30 дней здесь вышло меньше 5 постов.
- 9,9 тыс.
- Подписчики
- —
- Медиана просмотров за 30 дней
- —
- Просмотры / подписчики за 30 дней
- 0
- Постов за 30 дней
За 30 дней постов не было; последний — 21 дек. 2025 г.
Данные на 29 сентября 2026 г.
Моменты моей жизни без фильтров
О канале от автора
Частые вопросы
- Сколько подписчиков?
- Подписчиков — 9,9 тыс. Данные на 29 сентября 2026 г.
- Как часто выходят посты?
- За 30 дней вышло постов: 0 — это за месяц не выходило ничего. Данные на 29 сентября 2026 г.
- Есть ли у канала галочка Telegram?
- Галочки Telegram нет.
- Кто ведёт страницу канала в каталоге?
- Пока никто. Если это ваш канал — заберите страницу: сможете отвечать на отзывы и видеть её статистику.
Это ваш канал?
Подтвердите владение — точные метрики и что улучшить, ответы на отзывы от лица канала и бейдж владельца на странице.
Подтвердить владениеЗаймёт минуту: пост с кодом или бот в администраторах
Ваша страница в tg.place
Знаете владельца?
Перешлите ему это сообщение — он подтвердит права и заберёт накопленное: статистику страницы и ответы на отзывы.
9 9239 919
29 сент.9 920
Наведите на график или проведите пальцем — покажем день.
Последние посты
- 1,1 тыс.Открыть в TelegramСлайм в волосах . Лайфхак как мы спасли волосы
- 2,1 тыс.Открыть в TelegramТоп-5 советов для отдыха с ребенком на море 1. Выбор места и жилья. Мы поехали в Египет . Большой отель , система все включено с аквапарком . Инфраструктура:Важно наличие детской инфраструктуры (анимация, игровые площадки, парки), магазинов с детским питанием и аптек поблизости. Жилье: Лучше всего подходят апартаменты или отель с собственной кухней/кухонным уголком, чтобы готовить ребенку привычную еду. 2. Безопасность на солнце и воде — это ВАЖНО! Солнце:С 11:00 до 16:00 — время сиесты в номере или в тени. Обязателен головной убор, солнцезащитные очки с UV-фильтром и качественный крем с высоким SPF (30-50). Вода:Ни на секунду не оставляйте ребенка одного в воде или у воды. Используйте нарукавники, жилет или надувной круг по возрасту, даже если он хорошо плавает. 3. Акклиматизация и режим. * Будьте готовы, что первые 2-3 дня у ребенка может быть капризность, вялость или небольшая температура. Это нормально. Не нагружайте его экскурсиями и длительными прогулками. Постарайтесь максимально соблюдать домашний режим дня (сон, прием пищи). Это даст ребенку чувство защищенности. 4. Питание и вода. С водой и едой будьте осторожны. Пейте бутилированную воду, ею же мойте фрукты. Избегайте покупки еды на пляже, сомнительных кафе. Не экспериментируйте с экзотическими блюдами. Всегда имейте с собой запас питьевой воды и легкий перекус (печенье, яблоко, сушка). 5. Аптечка — маст хэв! Соберите ее ЗАРАНЕЕ, не надейтесь купить на месте. В нее должны входить жаропонижающие, средства от ожогов, отравлений, антисептики, пластыри и т.д. --- Что взять с собой: Полный список Разделим вещи на категории, чтобы ничего не 1. Документы и деньги** * Паспорта родителей, загранпаспорта (если нужно). * Свидетельство о рождении ребенка * Медицинский полис. * Нотариально заверенное согласие на вывоз ребенка (если едет только один родитель). * Бронь отеля, авиабилеты. * Банковская карта и немного наличных. 2. Аптечка (Самое важное!) От температуры и боли:Нурофен/Панадол (сироп и свечи). * От аллергии: Фенистил (капли/гель) или Зиртек. * От ожогов: Пантенол (спрей или мазь). * От отравлений и кишечных инфекций: * Активированный уголь или Смекта/Энтеросгель. * Регидрон (от обезвоживания). * От насморка и простуды: Солевой раствор (Аквамарис, Аквалор), сосудосуживающие капли (по возрасту). * От укачивания в транспорте: Драмина или браслеты. * Антисептики: Перекись водорода, Хлоргексидин, зеленка/йод в карандаше. * Перевязочные материалы: Пластырь (обычный и бактерицидный), бинт, вата. * От укусов насекомых: Фенистил-гель или Псило-бальзам, репеллент для детей. ножнички, солнцезащитный крем с SPF 50, крем от опрелостей (Бепантен). 3. Одежда и обувь На море:Несколько плавок/купальников (чтобы всегда был сухой), панама/кепка, солнцезащитные очки. Одежда:Легкие футболки, шорты, сарафаны, бриджи (защита от солнца и комаров вечером). Кофта с длинным рукавом на вечер. * Обувь: Сандали, шлепанцы для пляжа, кроссовки для прогулок. 4. Пляжные принадлежности** Детский зонт от солнца или палатка.** Это спасение в часы пиковой активности солнца. * Надувной круг/жилет/нарукавники. * Пляжный коврик или большие полотенца. * Игрушки для песка и воды: Лейка, ведерко, совок, формочки, кораблики. * Надувной бассейк. Можно наполнить морской водой — он быстро прогревается, и ребенок может безопасно сидеть в тени. 5. Питание в дороге и на отдыхе** * В дорогу: Детское пюре в мягкой упаковке (не бьется), печенье, сухарики, фрукты, сок, вода. 6. Гаджеты и развлечения** * Планшет/смартфон с любимыми мультиками и играми (спасение в дороге и в ресторане). * Наушники. * Пару любимых книжек или раскрасок. * Небольшие игрушки для тихих игр в номере. 7. Прочие мелочи, которые решат много проблем** * Влажные салфетки (антибактериальные и обычные). * Дезинфицирующий гель для рук. * Небольшой термос, чтобы иметь всегда теплую/холодную воду. * Детская посуда (кружка-непроливайка, ложка, вилка, тарелка). Хорошего отдыха
О канале в цифрах
- Создан
- 25 февраля 2022 г.
- Фото
- 117
- Видео
- 141
- Ссылки
- 20
По данным Telegram на 29 сентября 2026 г.
Отзывы
Оставить отзыв
Отзывов пока нет. Ваш будет первым.