Роман Зарипов

Частые вопросы

Сколько подписчиков?

Подписчиков — 56 тыс. Медиана просмотров поста — 13,2 тыс. Просмотров на подписчика — 23,6%. Данные на 1 октября 2026 г.

Как часто выходят посты?

За 30 дней вышло постов: 26 — это почти каждый день. Данные на 1 октября 2026 г.

Есть ли у канала галочка Telegram?

Да, галочка Telegram есть.

Кто ведёт страницу канала в каталоге?

Пока никто. Если это ваш канал — заберите страницу: сможете отвечать на отзывы и видеть её статистику.

Последние посты

• вчера5,1 тыс.24 пересылки364 реакции17 комментариевОткрыть в Telegram
  За 72 часа до открытия Пока смотрел этот ролик, успел почувствовать фантомные боли предпринимателя и мысленно перенёсся на четыре года назад, когда мы готовились к открытию клиники. Опыта в медицинском бизнесе у нас тогда не было, зато имелся внушительный запас слабоумия и отваги, который всё компенсировал. Всё, от лицензирования до ремонта с соблюдением медицинских регламентов, приходилось осваивать на ходу. И если что-то могло пойти не по плану, мы обязательно проверяли это на практике. Например, за неделю до открытия у нас всё было практически готово. Не хватало одной мелочи — главного аппарата для проведения процедур. Мы уже готовились переносить запуск, но за три дня до открытия поставщик каким-то чудом подтвердил доставку. Правда, радость оказалась недолгой. Производитель решил компенсировать задержку и привёз аппарат практически полностью собранным. Только вот в процессе этой заботы никто не подумал, что он может не пройти в дверной проём. А он, разумеется, не прошёл. И вот за 72 часа до открытия я оказался перед аппаратом за несколько миллионов рублей, который прекрасно вписывался в нашу бизнес-модель, но категорически отказывался вписываться в дверной проём. За тот день я обзвонил примерно всех, кто когда-либо держал в руках строительный инструмент. Большинство разводили руками, пока один прораб не предложил срезать часть стены, расширить проём, затащить аппарат и собрать всё обратно. На вопрос, успеем ли за три дня, прораб объяснил, что женщина не может родить быстрее девяти месяцев, как её ни торопи. Со стеной примерно та же история. Расширить проём можно быстро, а вот восстановить стену и дождаться, пока всё высохнет, уже сложнее. Выбора у нас не было. Следующие два дня мы занимались ремонтом, практически не спали и с нездоровым интересом наблюдали, как сохнет стена. И вот наступает день открытия. До первых пациентов остаётся два часа, оборудование установлено, врачи готовы, а мы сидим и думаем, как объяснить пациентам, что концепцию открытых дверей мы восприняли слишком буквально. В итоге мы решили рискнуть и попробовать повесить дверь, а пользоваться ей уже по отдельному протоколу. Открывать и закрывать её разрешалось только врачам, причём максимально аккуратно, чтобы никто случайно не дёрнул ручку и не унёс с собой часть интерьера. Так первый день клиника работала в штатном режиме, если не считать того, что вся наша медицинская деятельность зависела от аккуратности обращения с дверной ручкой. И вот я смотрю этот ролик (кстати, попробуйте угадать, кто его снял) и понимаю, что у каждого предпринимателя найдётся история, которую в моменте хочется поскорее забыть, а спустя годы, наоборот, рассказать. Так вот, расскажите свою.

  Ещё
  
• 2 дня назад7,3 тыс.276 пересылок357 реакций29 комментариевОткрыть в Telegram
  Ещё один способ быстро уснуть Сегодня смотрел подкаст Эндрю Хубермана и узнал об одном любопытном приёме, который, по его словам, работает как волшебство. Для этого нужно закрыть глаза и выполнить четыре действия: 1. Медленно подвигать глазами из стороны в сторону, затем вверх-вниз. 2. Описать глазами круг сначала против часовой стрелки, затем по часовой. 3. Свести взгляд к кончику носа и сделать долгий выдох. 4. Повторить весь цикл два-три раза. На всё уйдёт не больше минуты. После этого, как уверяет Хуберман, сон не заставит себя долго ждать. Секрет кроется в том, что для засыпания мозгу нужно немного забыть, где находится тело в пространстве. Именно поэтому укачивание помогает и младенцам, и взрослым. Движения глаз создают похожий эффект, обманывая вестибулярную систему и создавая иллюзию лёгкого покачивания, по сути, позволяя укачать себя без посторонней помощи. Правда, пока это лишь гипотеза, основанная на смежных исследованиях. Саму технику для засыпания учёные ещё не проверили. Но эксперимент бесплатный и занимает всего полминуты, так что можете сегодня проверить его перед сном. В лучшем случае быстро уснёте, а в худшем просто закатите глаза на очередные совета из интернета.

  Ещё
• 3 дня назад9,1 тыс.315 пересылок869 реакций31 комментарийОткрыть в Telegram
  Как сделать мужчину счастливее? Вы когда-нибудь задумывались, что нужно мужчине для счастья? Деньги? Карьера? Хорошее образование? Или хотя бы раз в жизни услышать «я была не права?» Гарвард десятилетиями изучал этот вопрос и обнаружил, что один из секретов счастливой жизни мужчины скрывается в... объятиях мамы. Оказалось, что мальчики с крепкой эмоциональной связью с матерью в детстве вырастали в мужчин, которые лучше справлялись со стрессом, строили более устойчивые отношения и реже болели. Причём последнее исследователи смогли даже измерить. Спустя 35 лет наблюдений серьёзные проблемы со здоровьем выявили у 91% мужчин, которым в детстве не хватало материнской теплоты. А среди тех, кто её получал, таких оказалось всего 45%. Конечно, это корреляция, а не доказательство того, что мамины объятия спасут от инфаркта, но разница почти в два раза заставляет задуматься. Прочитав сегодня об этом, я, естественно, позвонил маме поделиться открытием. Она внимательно выслушала и с нескрываемым превосходством над американской наукой сказала: «Я это знала и без всякого Гарварда».

  Ещё
• 4 дня назад10 тыс.145 пересылок1,1 тыс. реакций35 комментариевОткрыть в Telegram
  Неделя холостяцкой жизни На этой неделе случился небольшой эксперимент. Впервые за последние пару лет я остался один дома в Москве, пока жена с сыном были в отпуске. И должен признать, опыт оказался весьма необычным. Оказывается, в сутках гораздо больше свободного времени, чем я привык думать. Ты успеваешь работать, тренироваться, встречаться с друзьями, заниматься своими делами и даже просто ничего не делать. Дома при этом постоянно идеальный порядок. Вещи остаются ровно там, где ты их положил, количество бытовых забот сокращается практически до нуля, а чтобы выйти на улицу, достаточно просто надеть обувь. В общем, удивительно, насколько комфортной, продуктивной, предсказуемой и при этом абсолютно бессмысленной становится жизнь.

  Ещё
• 6 дней назад11 тыс.43 пересылки626 реакций19 комментариевОткрыть в Telegram
  Как я случайно себя обогнал Завтра завершаю спортивный сезон и бегу 10 километров на Московском марафоне. Невероятных скоростей от себя не жду. Специально к дистанции не готовился, специфических работ не делал, а из профильной подготовки была разве что регистрация на забег. Впрочем, свой личный рекорд три года назад я тоже поставил довольно случайно. В тот день перед стартом я был на армянском дне рождения, где ответственно выполнил всю углеводную загрузку, включая ту, которую спортивная наука не рекомендует. После застолья я отправился прямо на старт, где собирался держать темп около 3:51 и пробежать за 38:30. Быстрее я тогда рассчитывал передвигаться только на транспорте. Уже по дороге я обнаружил, что забыл дома часы. Поэтому тщательно продуманный план по контролю темпа пришлось заменить более технологичным решением — бежать по ощущениям. Но совсем без ориентиров я всё-таки не остался. После старта впереди нашёлся парень, который, как мне показалось, бежал в нужном темпе, и на ближайшие 10 километров его спина стала моим единственным спортивным прибором. Работал прибор довольно стабильно, только на последних двух километрах стало не хватать мощности уже мне. Но, немного пострадав, всё-таки дотянул за ним до конца. После финиша я взял телефон, открыл результаты и сначала решил, что организаторы перепутали меня с кем-то другим. В протоколе стояло время 37:50. То есть всю дистанцию я пробежал примерно по 3:47 на километр, хотя за 40 минут до этого считал 3:51 верхней границей возможностей. С тех пор все сознательные попытки повторить результат ничем не заканчивались, и я понял, что чем лучше знаешь свой потолок, тем исправнее в него упираешься.

  Ещё
  
• 24 сент.10,3 тыс.Открыть в Telegram
  Репутация по аватарке Пару недель назад у нас был загородный корпоратив. На фото как раз тот самый момент, когда люди хотели уже отдыхать, а у основателя ещё оставалось несколько слайдов. Во время общей фотографии я поймал себя на мысли, что сейчас в компании работает около 70 человек, но для большинства клиентов Out Digital всё равно состоит буквально из трёх. Именно с ними клиент созванивается, переписывается, решает проблемы и в итоге делает вывод, насколько хороши остальные 67. Получается, что сколько бы всего ни было выстроено внутри, репутация компании всё равно иногда оказывается в руках одного человека в чатике в Телеграме. Поэтому всегда интересно посмотреть, как эту задачу решают компании, где клиентский опыт давно перестал зависеть от конкретного человека. Как раз недавно в Точка Банк запустили Школу клиентского опыта, куда собрали практики последних 11 лет. Это практические курсы для предпринимателей, которые устали вручную контролировать качество сервиса и клиентского опыта в своём бизнесе. Сегодня банку доверяют 800 000 предпринимателей, а 70% клиентов рекомендуют его другим. Так что опыта накопилось достаточно, и теперь вы можете его перенять. Сейчас у Школы клиентского опыта идёт набор на курс «Управление клиентским опытом». Он поможет посмотреть на бизнес глазами клиента, собрать единые правила работы с клиентами и сделать так, чтобы сервис не зависел от одного конкретного человека или личного контроля собственника. Причём всё разбирают на реальном опыте Точка Банка и кейсах компаний-партнёров: Дринкит, Lapochka Drinks, Bioniq и GOOD WOOD. Можно посмотреть, какие решения принимали другие предприниматели, где ошибались и что в итоге сработало, а потом забрать этот опыт себе. Хороший способ хотя бы часть чужих граблей оставить их владельцам. Если хочется посмотреть, где такие грабли лежат уже у вас, онлайн-курс стартует 28 сентября и длится месяц. Подробности о программе по ссылке. Старт онлайн-курса  — 28 сентября. Длительность  — 1 месяц.

  Ещё
• 23 сент.10,6 тыс.204 пересылки614 реакций16 комментариевОткрыть в Telegram
  Что я понял за 10 лет тендеров Господа, берём в руки телефон поудобнее, сейчас мы пройдём курс MBA по тендерам за пару минут. Моя компания участвует в них почти десять лет, и, несмотря на хорошую статистику побед, долгое время я понимал тендеры совершенно неправильно. Первые несколько лет я был уверен, что побеждает лучшее предложение. Коллеги, работавшие со мной в те годы, наверняка до сих пор крестятся, когда им приходится открывать PowerPoint. Когда-то мы часами двигали элементы на слайдах по миллиметру, спорили про оттенок подложки и репетировали выступление так, будто это был наш прощальный концерт. С тех пор я проиграл достаточно тендеров с безупречными презентациями, чтобы понять простую вещь. На исход влияет не только качество предложения, но и люди в комнате, а хотят эти люди совершенно разного. Первый человек — это менеджер, который будет с вами работать. Для него ваша презентация не набор слайдов, а план ближайшего года, поэтому читает он её внимательнее всех. Ему важно, совпадает ли ваше видение с его собственным, поможет ли эта работа стать сильнее в глазах начальства и сколько сил у него отнимет ваша команда. По сути, он покупает возможность усилить свою позицию внутри компании и сохранить себе немного нервной системы. Второй человек — руководитель, который выглядит так, будто решает вообще всё. При этом в детали он обычно погружается меньше всех. Ваши механики, расчёты и особенности реализации интересуют его довольно поверхностно. Ему важнее быстро понять, насколько выуверенно выглядите, работали ли уже с понятными компаниями и можно ли потом спокойно объяснить наверху, почему выбрали именно вас. По сути, он покупает спокойный сон и уверенность, что за этот выбор не придётся оправдываться. Третий человек — представитель закупок, и ваше предложение его почти не интересует. У него свои показатели, и звучат они как экономия к прошлому году. Его задача сводится к тому, чтобы сравнить вас с другими подрядчиками, выбить лучшие условия и закрыть процедуру без нарушений. Ему важно выжать из вас максимум и потом показать в отчёте, сколько денег он сэкономил компании. Если свести всё к одной мысли, то важно понять, что вы продаёте одну и ту же работу, но трое людей в комнате покупают в ней совершенно разное. Поэтому подготовка предложения должна начинаться не со слайдов, а со списка тех, кто придёт в комнату, и понимания их настоящих мотивов. И вот только после этого имеет смысл ещё раз подвинуть заголовок на два пикселя вправо.

  Ещё
• 22 сент.10,9 тыс.284 пересылки565 реакций38 комментариевОткрыть в Telegram
  Как вернуть деньги за онлайн-курс или фитнес Почти в каждом договоре онлайн-школы или фитнес-клуба есть строчка: «после предоставления доступа возврат невозможен». И если купленный курс нам не зашёл или в зал так и не получилось выбраться, обычно мы перечитываем эту строчку, вздыхаем и списываем деньги в расходы. Хотя на самом деле это не приговор. По закону юридической силы у этой строчки нет, и от любой услуги можно отказаться в любой момент. Исполнитель обязан вернуть деньги за вычетом того, что он уже фактически потратил именно на вас. При этом объяснять причину не нужно, «передумал» — достаточное основание. Всё, что нужно, — правильно оформить отказ. 1. Сделайте скриншоты личного кабинета, где видно, сколько занятий у вас было, и сохраните чек об оплате. После заявления доступ могут закрыть. 2. Напишите заявление об отказе от договора с требованием вернуть деньги и отправьте его на почту из оферты. Если хотите показать, что настроены серьёзно, продублируйте заказным письмом на юр. адрес. 3. Если вам предлагают вернуть условные 10%, не соглашайтесь. Расходы должен доказать сам бизнес, причём только те, что потрачены именно на вас. Реклама, аренда офиса и отпуск основателя в них не входят. Когда на претензию не отвечают, можно идти в суд, и для потребителя он почти бесплатный. Госпошлину по таким искам не платят, а иск можно подать по месту жительства. В случае, если решение будет в вашу пользу, компания дополнительно заплатит штраф в половину суммы за то, что не пошла навстречу сама. Но после громких дел против инфобизнеса последних лет деньги обычно возвращают раньше, чем вы успеете произнести слово «суд». Все эти правила школы и клубы знают лучше любого юриста. Просто они рассчитывают, что вы поверите строчке «возврат невозможен» и никогда не увидите этот пост.

  Ещё
• 21 сент.11 тыс.22 пересылки428 реакций4 комментарияОткрыть в Telegram
  Китайская арифметика Периодически в соцсетях встречаю разоблачения в духе «смотрите, сколько на нас зарабатывают». Обычно в качестве доказательства показывают товар за 10 000 рублей из российского магазина и похожий за 1 000 из Китая, а потом возмущаются десятикратной наценкой. Да, выглядит действительно возмутительно. Кажется, что купил за 1 000, продал за 10 000, осталось только открыть ИП и можно выбирать цвет нового Porsche. Но эта математика отлично работает ровно до первой попытки самостоятельно довезти товар из Китая до российского склада. На практике к этой тысяче быстро добавляются доставка, таможня, сертификация, образцы, склад, налоги и ещё несколько десятков расходов. К концу расчёта Porsche обычно снова остаётся только в конфигураторе. В итоге купить товар в Китае часто оказывается самой простой частью бизнеса. Гораздо сложнее привезти его так, чтобы после этого ещё осталось на чём зарабатывать. Как раз для предпринимателей, которые уже работают с Китаем или хотят системно выстроить импорт, Альфа-Банк запускает второй поток онлайн-курса «Альфа-Импортёры». За два месяца участники вместе с экспертами разбирают всю цепочку импорта, проводят аудит бизнеса с бизнес-трекером и собирают собственную стратегию. Участники первого потока сократили расходы на логистику и таможенных брокеров на 25%, ускорили доставку и стали возить больше товаров. Редкий случай, когда после обучения можно открыть Excel и увидеть результат. Сам курс идёт два месяца и проходит онлайн. Так что если вы уже работаете с Китаем, но в отчётах хотелось бы видеть цифры повеселее, второй поток стартует 15 октября. Зарегистрироваться можно по ссылке. А по моему промокоду АЛЬФА — можно получить скидку 50% на курс.

  Ещё
  
• 20 сент.11,7 тыс.167 пересылок455 реакций23 комментарияОткрыть в Telegram
  До того, как всё стало контентом Есть один необычный способ провести выходные и заодно немного попутешествовать во времени. Если вбить в поиске на YouTube: IMG_ и любые четыре цифры, например IMG_9810, вам начнут показываться старые домашние видео с почти нулевыми просмотрами. Например, мне попался один ролик из 2010 года, где дед семь минут чинит дрель, в другом вся семья смотрит, как ребёнок ест лимон, а в третьем камера случайно снимает потолок. Дело в том, что раньше айфоны автоматически называли снятые фото и видео IMG_XXXX, а ролики можно было в один клик выгрузить на YouTube. Поэтому многие не меняли название, а некоторые, судя по содержанию, вообще загружали видео случайно. В итоге получился огромный архив эпохи, когда видео ещё не пыталось быть контентом и никто не думал про удержание, охваты и первые три секунды. Попробуйте вбить IMG_ и любые четыре цифры и посмотрите, в какой кусок прошлого вас занесёт.

  Ещё

О канале в цифрах

Создан

22 августа 2021 г.

Фото

540

Видео

66

Файлы

3

Ссылки

182

По данным Telegram на 1 октября 2026 г.

Отзывы

Отзывов пока нет. Ваш будет первым.

Ещё по теме