@vredinalifelena
Вредина лайф на связи
Telegram-канал @vredinalifelena: 49 тыс. подписчиков, 26,1 тыс. просмотров на пост, оценка 58
58CВыше, чем у 8 из 10 каналов категории
Середина категории 37–53Этот канал 58
- 49 тыс.
- Подписчики
- 26,1 тыс.
- Медиана просмотров за 30 дней
- 53,2%
- Просмотры / подписчики за 30 дней
- 82
- Постов за 30 дней
Данные на 1 октября 2026 г.
Семейная жизнь в Черкассах глазами мамы: воздушная тревога, дети, животные и бытовые заботы вперемешку. На 13 сентября: подписчиков 49,3 тыс., это больше медианы категории, посты выходят чаще, чем у большинства каналов о родительстве, а ER держится на уровне 51,2 %, заметно выше медианы категории. За последний месяц автор рассказывала, как дочь Алиса боялась звуков обстрела, сидя в ванной, делилась переживаниями про шахеды и ракеты над городом, и показывала, как Катя, Настя и Тёма ходили в приют выгуливать собак, где встретили Надю — животное, которое раньше жило с Леди и Батоном и попало под машину. Тон канала живой и эмоциональный, автор не скрывает тревогу и злость на происходящее вокруг.
описание каталога О канале от автора
Для всех, кто смотрит канал Вредина Лайф
Частые вопросы
- Сколько подписчиков?
- Подписчиков — 49 тыс. Медиана просмотров поста — 26,1 тыс. Просмотров на подписчика — 53,2%. Данные на 1 октября 2026 г.
- Как часто выходят посты?
- За 30 дней вышло постов: 82 — это несколько раз в день. Данные на 1 октября 2026 г.
- Есть ли у канала галочка Telegram?
- Галочки Telegram нет.
- Кто ведёт страницу канала в каталоге?
- Пока никто. Если это ваш канал — заберите страницу: сможете отвечать на отзывы и видеть её статистику.
Это ваш канал?
Подтвердите владение — точные метрики и что улучшить, ответы на отзывы от лица канала и бейдж владельца на странице.
Подтвердить владениеЗаймёт минуту: пост с кодом или бот в администраторах
Ваша страница в tg.place
Знаете владельца?
Перешлите ему это сообщение — он подтвердит права и заберёт накопленное: статистику страницы и ответы на отзывы.
49 87448 867
1 окт.49 016+146 за день
Наведите на график или проведите пальцем — покажем день.
| Из чего складывается | |
|---|---|
| Вовлечённость | 25,4 из 30 |
| Качество роста | 12 из 20 |
| Реакции и пересылки | 4,2 из 15 |
| Регулярность | 3,6 из 12 |
| Доверие | 3,7 из 8 |
| Отзывы | недостаточно данныхотзывов пока нет |
Оценка 58 — по 5 показателям из 6: остальные пока не измерены. Методология
О чём писал канал
По постам 12–13 сентября · составлено автоматически
Жизнь во время войны в украинском городе — о тревогах из-за обстрелов, эвакуации в укрытия и повседневных делах между воздушными тревогами. Автор писала о слышимых взрывах, полётах дронов над Черкассами, о страхе и одновременно злости украинцев, которые привыкли к постоянной опасности. Рассказывала и о мирном: прогулках с друзьями, домашних животных, похолодании.
Последние посты
- youtu.be/VHLjjjCoKT0
- У нас не все хорошо. Мы в больнице. Влогов пока не будет.
- 7й день болею, голос все охрипший и мучает кашель. Решила дать себе сегодня помолчать и сижу мотрю фильмы. И вот попался мне фильм совершенно случайно, снят еще до войны, в Украине, на русском языке. Наверное ни одного фильма прекраснее я не видела. Рекомендую всем посмотреть. Если б все люди были такими, никаких войн бы не было.
youtube.com/…
https://www.youtube.com/watch?v=ZdDMLRel1wA - У нас сегодня на вечер всем разный ужин. Бабушке - манная каша. Мне - гречка и вареная курица. Алисе - пюре и рыбный стейк. Ну а Косте и Кате - любое из трех блюд на выбор. Несмотря на тяжелый день - ужин есть на всех по потребностям всех)
- Забегайте, начинается:
youtube.com/…
https://www.youtube.com/watch?v=aZb_ZBaE7Qw - youtu.be/aZb_ZBaE7Qw
- Утром я кровь сдавала, потом ездила к врачу... выздороветь никак не получается... потом приехала - бабушке скорую вызывала........ это тоже отдельный треш.... во влоге расскажу.... потом вернулась - Алиска тетрадь забыла дома и ее за это "наказали" - отобрали 10 "интеллектиков" в школе. Это у них придуманы деньги игрушечные учителем и типа их дают если хорошо отвечаешь ну вот и штрафуют тоже ими. А она уроки делала с Костей на 2 этаже и они забыли вниз спустить тетрадку эту... Конечно, я болею, он все на себе сейчас тянет. Мне больной пришлось с бабушкой по больнице ходить, там хамили... Короче, день непередаваемый... Еще и как почитала что в Киеве разомбили за этот день, то вообще поплохело.... Добробут горит.... частная клиника, мы когда-то лечились в ней... и Алиска там помните лежала маленькая, когда неправильный диагноз - воспаление легких ей поставили...
- День такой что просто слов не хватает описать...
- Разговор с ИИ. Может кому-то пригодится) Хорошо, что вы честно признались себе в этом. Пожалуйста, не ругайте себя: постоянное желание «жевать всё подряд» и тяга к конфетам — это не отсутствие силы воли, это физиология вашей инсулинорезистентности. Когда клетки «не видят» инсулин, глюкоза из конфет не может попасть внутрь клетки. Организм голодает на клеточном уровне, мозг паникует и требует быстрой энергии — то есть сахара. Получается замкнутый круг: вы едите сладкое, инсулин растет, клетки слепнут еще сильнее, а матка получает сигнал к росту. Этот круг нужно разорвать медицинским путем. Вот что вам нужно сделать прямо сейчас, учитывая, что вы пока не принимаете лекарств: 1. Самый главный шаг: Запись к эндокринологу Вам необходимо медикаментозное лечение преддиабета. Самостоятельно, одной только силой воли, преодолеть многолетнюю инсулинорезистентность такой силы (когда уже есть пигментация и тяга к ночной еде) крайне тяжело. Врач, скорее всего, назначит препараты (например, на основе метформина), которые «откроют» клетки для сахара. Как только клетки начнут получать энергию, дикая тяга к конфетам и ночным перекусам уйдет сама по себе, вам станет в разы легче держать диету. 2. Как перестроить завтрак прямо завтра утром Вы выделили пункт про завтрак — и это отличная точка старта. Давайте начнем менять жизнь именно с него. Если вы съедите правильный завтрак, у вас не будет дикого скачка сахара, и весь день пройдет спокойнее. Варианты плотного белково-жирового завтрака (выберите один): Вариант 1: Яичница из 2 яиц на сливочном или оливковом масле + несколько кусочков слабосоленой рыбы или твердого сыра + крупный огурец или горсть шпината.Вариант 2: Омлет из 2 яиц с добавлением брокколи или цветной капусты + половина авокадо + кусочек запеченной индейки/курицы. Вариант 3: Если совсем нет времени готовить: 2 вареных яйца + горсть миндаля или грецких орехов + огурец. После такого завтрака вы будете сыты 4–5 часов, и организму не потребуются конфеты до самого обеда. 3. Как бороться с ночным «жором» прямо сейчас Пока вы не дошли до врача, примените правило «безопасной ночной еды». Если ночью непреодолимо хочется есть, и вы понимаете, что сорветесь: Категорическое табу: Конфеты, печенье, бутерброды, фрукты, творог. Они ночью бьют по поджелудочной железе сильнее всего и сразу растят эндометрий.
- Как надоело болеть, кошмар просто. Сил нет и нет. Кашель этот... замучал, голос 4 дня подряд охрипший...
О канале в цифрах
- Создан
- 13 марта 2022 г.
- Фото
- 5,5 тыс.
- Видео
- 1,2 тыс.
- Файлы
- 30
- Ссылки
- 4,5 тыс.
По данным Telegram на 1 октября 2026 г.
Рейтинги и подборки
- Самые читаемые каналы · Родительство6-е место
- Самые крупные каналы · Родительство26-е место
Отзывы
Оставить отзыв
Отзывов пока нет. Ваш будет первым.
