Алан Мамиев ИНТЕНСИВ

Common questions

How many subscribers?

Subscribers: 30.5K. Median views per post: 5.6K. Views per subscriber: 18.3%. Measured on October 1, 2026.

How often are posts published?

Posts in the last 30 days: 1 — that is less than once a week. Measured on October 1, 2026.

Does this channel have a Telegram tick?

No Telegram tick.

Who runs this channel page in the catalog?

Nobody yet. If this is your channel, claim the page: you will be able to reply to reviews and see its stats.

Latest posts

Posts are in Russian — that is what the channel publishes.

• Sep 95.6K18 forwards153 reactionsOpen in Telegram
  🔥 ПОПАСТЬ НА МАРАФОН «ПРОБУЖДЕНИЕ» ЕЩЁ МОЖНО! Догнать общий поток не поздно. Если давно чувствуешь, что пора что-то менять — не откладывай это чувство на потом. Три месяца работы над собой, новые знания, практики, сильное окружение и движение вместе с нами. ✅ Последний вагон доступен ещё несколько дней. Присоединяйся. Возможно, именно сейчас — твоё время ПРОБУЖДЕНИЯ ➡️ alanmamiev.com/?from=app Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ

  More
  
• Aug 3010.2K79 forwards329 reactionsOpen in Telegram
  ❓ КАК СОХРАНИТЬ СПОКОЙСТВИЕ, КОГДА ВОКРУГ ВСЁ НЕПОНЯТНО? Сейчас, пожалуй, одно из самых тяжёлых состояний у людей — отсутствие понимания, что будет дальше. Бензин дорожает. Цены растут. У бизнеса падает прибыль, расходы увеличиваются. Правила игры меняются быстрее, чем многие успевают к ним приспособиться. И главный вопрос, который висит в воздухе: А ДАЛЬШЕ ЧТО? И вот здесь самое опасное — начать жить в режиме постоянного ожидания плохих новостей. Проснулся — новости. Днём — новости. Вечером — ещё немного ужаса перед сном 😁 В итоге ничего ещё не произошло, а человек уже десять раз мысленно обанкротился, потерял работу, остался без денег и приготовился к концу света. Но спокойствие — это не вера в то, что «всё обязательно будет хорошо». Мы этого не знаем. Спокойствие — это способность сказать себе: «Я не знаю, что будет. Но я знаю, что буду делать». Есть вещи, которые мы сейчас вообще не контролируем: курс рубля, цены на бензин, санкции, решения чиновников, геополитику, процентные ставки. Можно круглосуточно обсуждать всё это на кухне — бензин от этого дешевле не станет 😁 А есть вещи, которые зависят от нас. Сократить ненужные расходы. Не залезать без необходимости в долги. Создать финансовую подушку. Искать дополнительные источники дохода. Перестраивать бизнес. Осваивать новые инструменты. Учиться быстрее остальных. И самое главное — не принимать большие решения из СТРАХА. Паника всегда требует немедленного действия: «Срочно продать!» «Срочно купить!» «Срочно закрыть!» «Срочно уехать!» «Срочно вложить всё, пока не поздно!» А потом оказывается, что самым дорогим решением был именно этот страх. Поэтому сегодня, на мой взгляд, бессмысленно пытаться гадать, какой будет Россия через год. Гораздо разумнее построить свою жизнь так, чтобы выдержать несколько вариантов будущего. Станет лучше — отлично. Останется сложно — мы готовы. Станет ещё сложнее — у нас есть план. Настоящая устойчивость не когда море спокойное, а когда вокруг шторм, а ты всё равно понимаешь, куда держишь руль. Сейчас выигрывать будут не самые сильные и даже не самые богатые, а те, кто умеет быстро перестраиваться, сохранять холодную голову и видеть возможности там, где остальные видят только конец привычного мира. Потому что кризис — это почти всегда разрушение старых правил. А значит, где-то рядом уже рождаются новые. Не пытайтесь контролировать будущее. Укрепляйте того, кто в это будущее войдёт. То есть — СЕБЯ. И именно поэтому сейчас особенно важно заниматься не только тем, что происходит вокруг, но и тем, что происходит внутри нас. Об этом и наш марафон «ПРОБУЖДЕНИЕ». Об умении сохранять СПОКОЙСТВИЕ и ясность, когда вокруг всё меняется и никто толком не знает, что будет завтра. Не поддаваться общей панике. Не принимать решения из страха. Сохранять энергию, внимание и способность действовать. Потому что в нестабильные времена одно из главных преимуществ человека — его внутреннее СОСТОЯНИЕ. И именно этому мы учимся в «ПРОБУЖДЕНИИ». До СТАРТА МАРАФОНА 🟠ДЕНЬ Мы ждём тебя. Иногда достаточно одного решения, чтобы жизнь начала двигаться в другом направлении. Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ 🔗alanmamiev.com/?from=app

  More
  
• Aug 2524.9K161 forwards181 reactionsOpen in Telegram
  ❓ Почему у кого-то работает, а у меня — нет? Мы все видели этих людей: спортзал каждый день, книги — по одной в неделю, медитации, дневники благодарности. Смотришь — и думаешь: «Вот у них сила воли. Вот они знают секрет». А когда пробуешь повторить — эффекта нет, быстро бросаешь. Кажется, будто у других есть волшебная кнопка, а у тебя — нет. Разберёмся. 📉 Исследования показывают: практики работают только в системе. По отдельности — почти нет. Что нужно, чтобы заработало: – базовый ресурс (сон, питание, чувство безопасности); – регулярность, а не «по настроению»; – личный смысл и подкрепление; – интеграция в жизнь, а не «заплатка на стресс». ✅ Сила воли Её качают как мышцу. Но сила воли не живёт в вакууме. Она зависит от сна, глюкозы, уровня стресса, поддержки близких. Поэтому «не могу заставить себя» чаще не про лень, а про истощение. ✅ Аффирмации «Я прекрасна» работает только у тех, у кого внутри уже есть устойчивость. Если её нет — мозг будет сопротивляться, тревога усилится. ⚠️ Вывод: У тебя не «не работает». У тебя пока нет системы. У других всё встроено: тело, внимание, энергия, окружение. Поэтому они и получают результат. ⚠️ Именно поэтому на моём марафоне мы работаем 3 месяца. Не разовые техники, а пошаговая система: тело → внимание → энергия → выход за пределы тела → ноодоступ. Каждый шаг ложится на предыдущий. ⚠️ Сразу скажу: мы не берём участников с психическими расстройствами и сильной тревожностью. Это зона терапии. Также после первого месяца обычно отваливаются те, у кого нет ресурса — потому что без сил вы просто не вытянете изменения. 🔥 Секрет в системе. Не в разовых практиках. Для тех, кто не попал ни на один из дней интенсива, мы подготовили ссылки по каждому деню по всем доступным площадкам, выбирайте и ВПЕРЕД К ТРАНСФОРМАЦИЯМ 🔴🟠🔴🟠 🟠 ➡️ t.me/intensiv_Mamiev/278 🔴🟠🔴🟠 🔴 ➡️ t.me/intensiv_Mamiev/287 🔴🟠🔴🟠 🟠 ➡️ t.me/intensiv_Mamiev/298 Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ 🤝

  More
  
• Aug 2320.9K64 forwards143 reactionsOpen in Telegram
  😱 Кто не смог присутствовать на интенсиве, ловите ссылки для просмотра записи ⤵️ 📺 YouTube ⤵️⤵️⤵️

  youtube.com/…

  https://www.youtube.com/live/9f3zmZEAx3Q?si=3J4Ef1JliHPKPmDG

  📹 Rutube ⤵️⤵️⤵️

  rutube.ru/…

  https://rutube.ru/video/0c231bd19844048eea4b035545e8278d/

  🔴 Бастион ⤵️⤵️⤵️

  bastyon.com/…

  https://bastyon.com/embedVideo.php?host=peertube3501.pocketnet.app&id=b2a7f982-3793-4fa1-bad0-72ed6436d35d&embed=true&s=4aeb249d3d85a34a6b764b249f2f11e872e4ea0aa0c933d02f49810192a52d77

  ™️ВКонтакте ⤵️⤵️⤵️

  vkvideo.ru/…

  https://vkvideo.ru/video-56524311_456239059?list=1442d31ea3012c9a23

  КТО ГОТОВ ИДТИ ДАЛЬШЕ , до встречи на МАРАФОНЕ • ПРОБУЖДЕНИЕ• alanmamiev.com/?from=app Алан Мамиев 🤝

  More
  
• Aug 238KOpen in Telegram
  ✅ Как и обещали, отправляем вам два подарка, которые помогут вам продолжить начатую работу: 🎁 Гид «3 силы будущего» — три ключевых инструмента, которые помогают человеку не просто адаптироваться к переменам, а самому становиться их источником. 🎁 Чек-лист «Управление вниманием» — простая практика, которая поможет увидеть, куда каждый день уходит ваше внимание и как вернуть управление им себе. Наша цель — не просто дать вам новую информацию. Наша цель — сделать ваше внимание более осознанным, выбор — более точным, а жизнь — менее автоматической. Потому что куда направлено ваше внимание — туда постепенно движется и ваша жизнь. Пользуйтесь. Практикуйте. И до встречи на нашем марафоне ПРОБУЖДЕНИЕ ⤵️ alanmamiev.com/?from=app Мы благодарим вас за присутствие на интенсиве! 🤝 Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ 🤝

  More
• Aug 236.3K8 forwards120 reactionsOpen in Telegram
  ✅ ВОТ И ЗАКОНЧИЛСЯ НАШ ИНТЕНСИВ! Что хочется вам сказать, дорогие друзья : ⚠️ Не держитесь за старое, идите смелее в НОВОЕ И НЕБЫВАЛОЕ. ℹ️ УЗНАТЬ подробнее о марафоне ПРОБУЖДЕНИЕ и как на него попасть ⤵️⤵️⤵️ alanmamiev.com/?from=app ⚠️ Живые отзывы о нашем марафоне здесь ⬇️

  t.me/…

  https://t.me/probuzdenie17/86?comment=35581

  🤗 читайте, вдохновляйтесь изменениями ребят и приходите к нам на МАРАФОН •ПРОБУЖДЕНИЕ• Алан Мамиев и команда марафона ПРОБУЖДЕНИЕ💫

  More
  
• Aug 2310.1K110 forwards148 reactionsOpen in Telegram
  🔴🟠🔴🟠 🟠 •ИНФОРМАЦИЯ и НООСФЕРА• 🤝 Спасибо всем, кто присутствовал и проявлял активность на интенсиве! 🔋 Как и обещали, высылаем ТЕСТ – каков ваш текущий уровень жизненной энергии. Это простой тест VQ (Vitality Quotient, коэффициент жизненной энергии/витальности) — на ощущение жизненной энергии, внутреннего тонуса и способности держать импульс. Оцени каждый пункт по шкале: 1 — почти никогда 2 — редко 3 — иногда 4 — часто 5 — почти всегда Тест VQ 1 - Утром я просыпаюсь с ощущением, что у меня есть внутренний ресурс на день. 2 - После стресса или конфликта я умею сравнительно быстро восстанавливаться. 3 - Когда передо мной сложная задача, я скорее собираюсь, чем рассыпаюсь. 4 - У меня есть ощущение внутреннего смысла в том, что я делаю. 5 - Мое состояние влияет на других скорее вдохновляюще, чем истощающе. 6 - Я могу сохранять ясность и присутствие даже при перегрузке. 7 - У меня хватает энергии не только думать, но и доводить начатое до результата. 8 - Я замечаю, что мое тело чаще поддерживает меня, чем тормозит: есть тонус, дыхание, движение. 9 - Даже если я устаю, я умею возвращать себе силу без долгого выпадения. 10 - Во мне есть живой импульс к действию, росту и обновлению. Подсчет 🧮 Сложите все баллы. Если у вас получилось : от 10–20 — энергия сильно просажена. ⚠️Сейчас важнее не “давить на себя”, а восстанавливать базу: сон, тело, ритм, снижение перегруза. от 21–30 — ресурс нестабилен. ⚠️ Энергия есть, но она утекает рывками. Нужна настройка режима и устранение главных “пожирателей”. от 31–40 — хороший рабочий уровень. ⚠️ У вас есть база, на которую можно опираться. Следующий шаг — сделать энергию более устойчивой и передаваемой другим. от 41–50 — высокий уровень жизненного импульса. ⚠️ У вас выраженный внутренний тонус. Важно не перегореть и направлять эту силу в точные действия. ❕❕❕❕ Более глубокая расшифровка. ❗️ Посмотрите не только на общую сумму, но и на провалы: Если низкие баллы в пуктах 1, 8, 9 — проседает физическая база. Если низкие в 2, 6 — проседает психическая устойчивость. Если низкие в 4, 10 — проседает смысл и внутренний огонь. Если низкие в 5 — энергия есть, но она пока слабо передается вовне. Если низкие в 3, 7 — проблема не в потенциале, а в переходе к действию. Команда Алана Мамиева 🤝

  More
  
• Aug 239.9K7 forwards72 reactionsOpen in Telegram
  ❕❕❕❕ ▶️ Мы уже в эфире . ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ День 3 - ИНФОРМАЦИЯ и НООДОСТУП С С Ы Л К И на трансляцию : 📺 YouTube ⤵️⤵️⤵️

  youtube.com/…

  https://youtube.com/@alanmamiev?si=iVhWm2a8RqgM4QHV

  Жду всех, Алан Мамиев 🤝

  More
  
• Aug 237.9K8 forwards71 reactionsOpen in Telegram
  ⚠️ ЧЕРЕЗ 5 МИНУТ НАЧИНАЕМ! ⚠️ Соберите всё своё ВНИМАНИЕ, отключитесь от внешнего шума и присоединяйтесь к заключительному эфиру интенсива. Сегодня говорим о ТРЕТЬЕМ ИНСТРУМЕНТЕ ЧЕЛОВЕКА БУДУЩЕГО: «ИНФОРМАЦИЯ и НООДОСТУП» ❓ Откуда человек получает информацию? ❓ Чем НООДОСТУП отличается от обычного получения информации? ❓ Можно ли расширить привычные границы восприятия? ❓ И главное — как научиться этим пользоваться в жизни? Начинаем через 5 минут. Финал интенсива — не пропускайте! 👇 ССЫЛКИ НА ТРАНСЛЯЦИЮ: 📺 YouTube ⤵️⤵️⤵️

  youtube.com/…

  https://youtube.com/@alanmamiev?si=Gi-xAReYfjROODUa

  До встречи на интенсиве, Алан Мамиев 🤝

  More
  
• Aug 237.5K3 forwards79 reactionsOpen in Telegram
  ⚠️ ДО ИНТЕНСИВА ОСТАЛСЯ 1 ЧАС! «ИНФОРМАЦИЯ и НООДОСТУП» Будьте с нами! Алан Мамиев 🤝
  

The channel in numbers

Created

December 18, 2022

Photos

22

Videos

6

Files

2

Links

28

Telegram data as of October 1, 2026

Reviews

No reviews yet. Yours would be the first.

Similar

More on this topic