tg
.
place
Каналы
Чаты
Боты
Мини-приложения
Посты
Ещё
RU
EN
Добавить
Растут сегодня
▲
XOR
+19,2 тыс.
за сутки
▲
Опасный Зумер
+7,2 тыс.
за сутки
▲
АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА
+5,5 тыс.
за сутки
▲
Бустер 🍄
+5,3 тыс.
за сутки
▲
Московская прачечная
+4,2 тыс.
за сутки
▲
TRNDX.
+4,1 тыс.
за сутки
▲
DailyBlog
+3,8 тыс.
за сутки
▲
Найс
+3,2 тыс.
за сутки
▲
XOR
+19,2 тыс.
за сутки
▲
Опасный Зумер
+7,2 тыс.
за сутки
▲
АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА
+5,5 тыс.
за сутки
▲
Бустер 🍄
+5,3 тыс.
за сутки
▲
Московская прачечная
+4,2 тыс.
за сутки
▲
TRNDX.
+4,1 тыс.
за сутки
▲
DailyBlog
+3,8 тыс.
за сутки
▲
Найс
+3,2 тыс.
за сутки
Главная
/
Темы
/
Здоровье
/
Страница 5
Здоровье в Telegram — страница 5
Страница 5 из 12 · всего записей: 698
Каналы
698
Сортировка
по оценке
по подписчикам
по росту
Неудобный психолог
@mamaterapia
·
О зависти, вине и внутренней неуверенности — психолог Дарья разбирает чувства, которые принято скрывать. Разница между уверенностью и самоуверенностью, механизм зависти как искажённой любви, работа с чувством вины — темы последних недель. В посте о зависти автор объясняет, что она рождается не из злости, а из подавленного восхищения и стыда за него. Здесь же — записи прямых эфиров и лекция «Разговор с подростком» с разбором родительских сложностей. На 13 сентября: подписчиков 61,5 тыс. — заметно больше медианы по категории психологии. ER держится на 9,7 %, что ниже, чем у большинства каналов в категории, а по числу постов за 30 дней канал идёт на уровне соседей.
61 365
подп.
подп.
47
D
Мила Левчук о любви
@milalevchuk
·
Об отношениях между мужчинами и женщинами, материнстве и психологии близости — для тех, кто разбирается в собственных сценариях поведения с партнёром. Автор придумала систему «минус, ноль, плюс» для описания женских ролей в отношениях и разбирает через неё конкретные истории: типы привязанности, реакцию на молчание партнёра, отношения матери с сыном после развода. На 15 сентября: подписчиков 49 тыс. — заметно больше медианы категории, при этом ER держится на уровне 11,0 %, ниже медианы каталога. За месяц вышло 30 постов — чаще, чем у соседей по категории. Среди недавних тем — экономическое исследование о снижении дохода матерей после рождения детей, разбор манипуляции через обесценивание и рассуждение о детской одежде, которая сексуализирует девочек с раннего возраста. Тон резкий, местами провокационный, ориентирован на живую дискуссию с аудиторией в комментариях.
48 840
подп.
подп.
47
D
маркус тут
@markkalinin
·
Личный дневник о путешествиях, забавных случаях и мелочах повседневной жизни автора. Здесь короткие истории с юмором, разговорные ролики и заметки без серьёзных тем. Подходит тем, кто любит лёгкие бытовые зарисовки.
29 989
подп.
подп.
47
D
Хроники Гераней
@geranium_chronicles
·
Оперативная лента о ходе военных действий на украинском направлении: удары по Донбассу, Сумской, Харьковской, Николаевской и Запорожской областям с указанием времени и типа средств поражения — УМПК, дроны-камикадзе. Публикуются сводки по Киеву и Киевской области, сообщения о пожарах и разрушениях на объектах, а также заметки о полётах дронов на больших высотах. Встречаются перепосты иностранных СМИ о последствиях ракетных атак на военные объекты США на Ближнем Востоке и комментарии к заявлениям политиков. На 15 сентября: у канала 29 тыс. подписчиков — больше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 1,1 тыс. — чаще медианы категории, а ER держится на уровне 15,8 % — выше медианы категории.
29 234
подп.
подп.
47
D
АРТЕМ ГРАФ
@artemgrafoman
·
О стримах и личных челленджах блогера, который делится моментами из эфиров и взаимодействием со зрителями. Контент строится вокруг прямых трансляций и завершения крупных испытаний, о которых автор рассказывает подписчикам после эфира. На 30 сентября: подписчиков 22,7 тыс., что больше медианы категории, а ER держится на уровне 19,8 % — выше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 4, реже, чем у соседей по категории. За последний месяц в канале прошёл масштабный челлендж с фонтаном колы, к финалу которого автор готовился отдельно. Также встречались анонсы колл-сессий со зрителями. Канал ориентирован на тех, кто следит за стримами и форматом личных испытаний на камеру.
22 664
подп.
подп.
47
D
Школа Рэмбо☠
@super_rembo
·
Об экипировке и защите для военных, о работе с производителями бронешлемов и о конфликтах внутри этого рынка. Канал ведёт расследования качества средств индивидуальной бронезащиты, публикует обращения к контролирующим органам и разбирает испытания продукции конкретных предприятий. На 17 сентября: подписчиков 21,6 тыс. — заметно больше медианы категории Здоровье. Постов за 30 дней вышло 69, что заметно чаще, чем у соседей по категории. ER держится на уровне 10,6 % — примерно как у остальных каналов категории. За последний месяц публиковали протокол испытаний бронешлема БР2 от ООО «Прогресс», обращение сотрудника предприятия ОПК к компетентным органам и историю продажи исторического лота с аукциона, средства от которого пошли на сбор автомобиля для разведчиков. Владелец канала пока не подтверждён на площадке.
21 837
подп.
подп.
47
D
Бордовских
@vitaminluv
·
О здоровье, стиле и личных наблюдениях автора, которая делится опытом жизни за границей и возвращением к простым привычкам. Среди тем — питание без крайностей, антиоксиданты в кофе с молоком и рацион на завтрак с квашеной капустой и авокадо. На 17 сентября: у канала 20,9 тыс. подписчиков — больше медианы категории (17,8 тыс.), а медиана просмотров поста — 2,3 тыс. при ER 10,8 %, что на уровне медианы категории. За последний месяц выходили посты о запуске обновлённого медиаресурса «Кальций», благотворительной распродаже одежды под тегом BordoSale и открытии сезона арт-сообщества VI Community. Автор также делится размышлениями о книге Тильды Суинтон «Ongoing» и её жизненных принципах.
20 884
подп.
подп.
47
D
god loves ugly
@god_lovesugly
·
Личный дневник о жизни, отношениях и спорте от автора, который не стесняется резких формулировок и мата. Здесь пишут про теннис, свадьбу, повседневные наблюдения и личные истории вперемешку с эмоциональными реакциями на происходящее вокруг. На 13 сентября: подписчиков 19,2 тыс., это больше медианы категории психология. Постов за 30 дней вышло 87 — значительно чаще, чем у соседей по категории. ER держится на уровне 16,5 %, что выше медианы категории. За последний месяц среди тем — обсуждение финала US Open между Ариной Соболенко и Еленой Рыбакиной, разговор о нежеланных свадебных традициях и сбор помощи для собаки по кличке Малышка из приюта. Автор также анонсировала возврат к текстовым постам о работе, путешествиях и подготовке к свадьбе.
19 120
подп.
подп.
47
D
Тупая жизнь Любы Бич
@lyuba_bich2
·
Личный дневник о повседневной жизни, косметике и рукоделии — для тех, кто любит бытовые заметки с фотографиями и милыми зарисовками. Автор делится историями о новом свете для съёмок видео, недовольстве старыми татуировками, готовке завтрака и походах в кино на человека паука. Среди тем — вязание кружевного проекта с показом процесса, распаковка уходовой косметики, макияж в стиле капкейка и украшение чехла телефона стразами. На 17 сентября: подписчиков 15,5 тыс., что меньше медианы категории. При этом ER держится на уровне 16,4 % — выше медианы категории, а вот 17 постов за 30 дней — реже, чем у большинства каналов раздела. Получается небольшой, но живой канал с высоким откликом читателей на личные истории.
15 358
подп.
подп.
47
D
Боевая Единица
@battle_unit
·
Для тех, кто интересуется военной историей, оружием и армейским укладом. В канале выходят разборы вооружения и тактики войск времён Второй мировой, материалы о судьбах ветеранов вермахта после 1945 года, инструкции по стрельбе из РПГ-7 с закрытых позиций, а также утренние и вечерние обращения к подписчикам с пожеланиями бодрости и музыкальными подборками. Встречаются и материалы о боксе, включая подборку нокаутов Майка Тайсона. На 16 сентября: подписчиков 14,8 тыс. — меньше медианы категории. Постов вышло заметно больше, чем у других каналов раздела, а вовлечённость по просмотрам ниже медианы категории. Тон канала — прямой, с обращениями «братишки» и военной риторикой, ориентированный на тех, кто разделяет армейскую тематику и историю боевых подразделений.
15 041
подп.
подп.
47
D
Атаческая паника
@atacheskaya
·
Про панические атаки, тревожность и СДВГ — с личными наблюдениями и рефлексией без попыток спасать читателя ценой его же ресурса. Автор пишет короткими заметками о разнице между тревогой и реальной угрозой, о том, как устроена память и внимание при СДВГ, и о границах поддержки в отношениях. На 15 сентября: подписчиков 9,2 тыс., медиана просмотров поста 1 тыс., ER 11,2 %. Постов заметно больше, чем у соседей по категории психологии, а вот подписчиков и вовлечённости — меньше медианы. За последний месяц среди тем — вопрос о цене чужого спасения для собственного ментального здоровья и объяснение разницы между потерянной вещью и вещью, чьё место просто забыто. Канал не подтверждён владельцем.
9 299
подп.
подп.
47
D
Косовы
@viktor_kosov
·
О семейной жизни и бытовых заботах мамы с сыном: школьные будни, детские травмы и радости, прогулки за грибами и наблюдения за природой. Автор делится повседневными сценами — сломанный палец сына, осенние цветы в подарок, сборы в школу перед первым сентября — вперемешку с лёгкими шутками и личными размышлениями, вроде мыслей о важности голосования на выборах. На 30 сентября: у канала 9 тыс. подписчиков, что меньше медианы категории «Жизнь и здоровье». При этом вовлечённость заметно выше средней по категории — 23,6 % против 17,9 %, хотя постов выходит немного, всего 11 за 30 дней против медианных 34. Тон канала тёплый и ироничный, без претензии на экспертность — просто жизнь семьи, рассказанная изнутри.
9 034
подп.
подп.
47
D
Sniper 1/2MOA ТЕАМ☠Española
@sniper05moa
·
Снайперское дело и тактика: разбирает маскировку, разведку и подготовку снайперов, разбавляя обзоры книг по баллистике и заметки о полевом выживании. Подойдёт тем, кто интересуется военным снаряжением и стрелковой подготовкой.
8 413
подп.
подп.
47
D
Андрей Малахов | Оператор БПЛА
@friend_blog
·
О российско-украинском конфликте: разбирает конкурирующие версии резонансных инцидентов и приводит заявления официальных лиц с обеих сторон. Рассказывает о сборе помощи для фронта и настроениях на передовой.
8 266
подп.
подп.
47
D
Клинок (новости выставки)
@rusblade_show
·
О ножевой выставке «Клинок на Неве»: репортажи с площадки, обзоры ножей от участников и розыгрыши призов среди тех, кто купил электронный билет. На 13 сентября: подписчиков 7,1 тыс., что меньше медианы категории, а ER держится на 18,7% — выше медианы категории при медиане просмотров поста 1,3 тыс. За 30 дней вышло 11 постов — реже, чем в среднем по категории. В последних выпусках — обзорные ролики со складными и фиксированными ножами, которые мастера привезли на выставку в сентябре 2026 года, репортаж о заезде участников и открытии, а также серия постов с описанием призов розыгрыша: холдера «Holder Nylon L» от ДЯГ, ножа Stream от Kizlyar Supreme и карбоновых киридашей мастерской «Муравей». Отдельный пост подвёл итоги розыгрыша по билетам с именами победителей.
7 147
подп.
подп.
47
D
LAZAREV TACTICAL 2022
@lazarevtactical2022
·
О тактической стрельбе и снайперском деле: архивные фото спецподразделений, репортажи с турниров по тактической стрельбе и разборы современного снаряжения. Автор делится историями из практики для тех, кто интересуется историей спецназа и военной подготовкой.
5 456
подп.
подп.
47
D
Бодхисаттва по-Кубански
@dzenjitsu
·
Буддийские размышления и тёплые пожелания вперемешку с бытовыми зарисовками и добрым юмором. Публикует короткие посты о духовных учителях, праздниках и повседневных моментах. Подойдёт тем, кто ищет спокойный тон и лёгкий взгляд на жизнь.
5 437
подп.
подп.
47
D
Лавриченко
@pasexpert
·
О моде и её истории: автор разбирает знаковые коллекции прошлых десятилетий и приглашает в гости модных журналистов, историков и дизайнеров рассказать о любимых сезонах. Делится редкими историями индустрии и курьёзными интервью из архивов модной журналистики.
4 871
подп.
подп.
47
D
Город неравнодушных
@gnmoscow
·
О благотворительности в Москве и о людях, которые помогают фондам и НКО: карточки о заболеваниях и способах поддержки, новости городских НКО, истории волонтёров и амбассадоров добрых дел. На 15 сентября: подписчиков 3,8 тыс., что меньше медианы категории, ER 5,5 %, что ниже медианы категории. За последний месяц команда рассказывала про приём заявок на премию «Благотворитель Москвы» с семью номинациями для НКО, волонтёров и бизнеса, участвовала в забеге «Хвостатая миля» фонда «Котодетки» и делилась подборкой новостей о фондах «Шаг в жизнь», «ГАЛЧОНОК» и «Помоги ребёнку.ру». Также писали о Дне осведомлённости о лимфоме и Всемирном дне оказания первой помощи. Постов выходит больше, чем в среднем по категории.
3 777
подп.
подп.
47
D
авито терапия
@avitoterapevt
·
О подборках винтажной и секонд-хенд одежды с ценами на туфли, сумки, косухи и другие находки для гардероба. Подписи к лотам написаны с сарказмом и чёрным юмором, изредка проходят розыгрыши призов среди подписчиков.
3 582
подп.
подп.
47
D
HAPPY END
@happyendmsc
·
О тематических вечеринках для тех, кто хочет провести вечер в компании единомышленников. Канал собирает зумеров и миллениалов на общих танцполах, обещая каждому принести свою энергию и треки, а также зовёт вспомнить хиты 90-х и 00-х на вечеринках в стилистике той эпохи. В сентябре здесь звали на школьную тематическую встречу с бантами и галстуками совместно со STVOL, а также анонсировали вечеринку для зумеров и миллениалов и ретро-праздник в духе родительской молодости. На 14 сентября: у канала 2,5 тыс. подписчиков — меньше медианы категории Развлечения. Постов вышло 31, что реже, чем в среднем по категории. Вовлечённость держится на уровне 17,9 % — это на уровне медианы категории.
2 534
подп.
подп.
47
D
Московский зоопарк
@moscowzoo_official
·
О животных Московского зоопарка: рысях, манулах, орангутанах и леопардах, с фото и короткими наблюдениями за их поведением и привычками. На 18 сентября: у канала 160,7 тыс. подписчиков — заметно больше медианы категории. За 30 дней вышло 64 поста, что чаще, чем у большинства каналов о жизни и здоровье, а вовлечённость держится на уровне 20,8 % — выше медианы категории. Среди недавних тем — установка 15 укрытий для манулов в вольерах, рисунки орангутанихи Чапы восковыми мелками и открытые ветеринарные тренинги дальневосточного леопарда Мизера по вторникам и четвергам. Здесь рассказывают о вылизывании рысей, дневном сне амурских леопардов и повадках других обитателей зоопарка через короткие зарисовки и видео.
160 514
подп.
подп.
46
D
ксеша 🐈⬛🐾
@kseshaxs
·
Личный блог о повседневной жизни, стримах и общении с подписчиками. Автор делится настроением, планами на стримы на Twitch, короткими заметками о самочувствии и мелкими бытовыми историями — от простуды до скуки по залу. На 18 сентября: подписчиков 143,2 тыс., что заметно больше медианы категории, а ER 59,8% — выше медианы по категории, которая держится на 16,9%. Постов за 30 дней вышло 32, на уровне обычного для категории. За последний месяц в канале появлялись анонсы стримов на Twitch, ссылка на TikTok-видео и упоминание магазина с сигнами и кружками от команды разработчиков. Тон канала живой и непосредственный, без формальностей.
142 830
подп.
подп.
46
D
Оставьте нас в покое
@vpokoe
·
О многодетности, вере и повседневной жизни большой семьи — с иронией и без сюсюканья. Автор пишет о выборах, соседях, школьных опросниках для «социального портрета» класса и о том, как многодетных заносят в списки «социально опасных групп». На 18 сентября: подписчиков 71,4 тыс., это больше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 80 — заметно чаще, чем у соседей по категории. ER держится на 15,8 %, выше медианы категории в 13,7 %. Среди последних тем — заседание по делу экс-депутата Глискова, рассуждения о немецкой партии АдГ и её электоральном успехе, а также истории про соседей и участок для голосования в поликлинике. Тон канала — саркастичный, с постоянным обращением к читателям и комментариями из чата.
71 290
подп.
подп.
46
D
Елена Бушина
@elenabusshina
·
Личный блог Елены о моде, красоте и повседневных мелочах: обзоры образов, модные тренды сезона, рецепты для похудения и уход за кожей. Автор рассказывает о покупках, поездках и бытовых историях из своей жизни.
68 158
подп.
подп.
46
D
«Москвичка». Красота
@moskvichkabeauty
·
О красоте, косметике и уходе за собой пишет журнал «Москвичка», который переносит на телеграм-канал формат глянцевого издания: новости брендов, разборы косметических новинок и легкие лайфхаки по макияжу. На 14 сентября: у канала 52,9 тыс. подписчиков — заметно больше медианы категории в 20,3 тыс., а по числу постов за 30 дней (27) канал держится на уровне соседей по категории. При этом ER держится на уровне 1,4 %, что заметно ниже медианы категории в 11,2 %. За последний месяц в канале разбирали метаанализ об иглоукалывании при депрессии, писали об открытии wellness-центра «Осанка» реабилитолога Ивана Кузнецова и разбирали нейл-арт с показа Sandy Liang. Отдельные материалы были посвящены амбассадорству Зендаи у Prada Beauty и переименованию бренда Vaseline в интернете. Канал ведет владелец, не подтвердивший его на площадке.
53 116
подп.
подп.
46
D
Мужчина, вы куда?
@crisisman
·
Для мужчин, которые ищут истории о жизни, отношениях и мужском взгляде на мир — от личных драм до светской хроники. Тексты о потере близких и одиночестве соседствуют с заметками о моде, спорте и знаменитостях: съёмка Роберто Баджо для C.P. Company, новый альбом Charli xcx для Playboy, приглашения на тусовки в Кабаре ШУМ. Среди материалов — исследование о связи одиночества с годами жизни без хронических болезней и личная история женщины, которая пять лет не может пережить смерть мужа. На 17 сентября: подписчиков 44,8 тыс., что заметно больше медианы категории в 18,1 тыс. Постов за 30 дней вышло 100 — намного чаще, чем в среднем по категории. При этом ER держится на уровне 1,8 %, что ниже медианы категории в 16,7 %.
45 025
подп.
подп.
46
D
Островская
@dariaostro
·
Про кино, технику и повседневные наблюдения от девушки, которая совмещает обзоры новинок с личными зарисовками. В выпусках разбирают свежие фильмы и сериалы, сравнивают складные смартфоны вроде iPhone Duo и Samsung Galaxy Z Fold8, а между делом делятся образами и настроением уходящего лета. На 13 сентября: подписчиков 31,3 тыс. — заметно больше медианы категории, а вовлечённость 22,6 % выше, чем у соседей по разделу. Постов выходит меньше, чем в среднем по категории, но каждый собирает media-обзоры, шутки и личные истории в одном формате. Из недавнего — рубрика «Остроты кино» с разбором проката и реакций на нейросети в кино, отдельный выпуск про железо и видеокарты будущего, а также анонс кулинарного стрима на Twitch по средам.
31 498
подп.
подп.
46
D
Я и друг мой вертолёт
@helifriends
·
Вертолёты — история, даты и мемы: канал вспоминает годовщины первых полётов, разбирает советские и российские модели вроде Ка-15 и Ка-27, вперемешку с шутками и картинками про авиацию. Подойдёт тем, кто интересуется военной и морской техникой без сухого справочного тона.
18 949
подп.
подп.
46
D
Vlad_Hurrygun
@hurrygun_tacmed
·
Тактическая медицина для тех, кто оказывает помощь раненым в полевых условиях: протоколы, разборы клинических случаев и обучающие курсы. На 15 сентября: у канала 15,7 тыс. подписчиков — больше медианы категории, а ER держится на уровне 21,9 %, что выше медианы по категории в 11,7 %. Автор разбирал конверсию турникета на основе исследования с 543 успешными случаями из 647 и обсуждал, почему медианное время с турникетом составляет 40 минут. Отдельные посты посвящены внутривенному и внутрикостному доступу при шоковых состояниях и обзору манекена Leonardo HF производства компании Eidos. Также шли анонсы офлайн-курса «Продленная помощь раненым» с расписанием занятий на сентябрь и разбором протоколов многосуточного ведения раненых.
15 790
подп.
подп.
46
D
Фэшнспазм
@fashionspazm
·
О женской моде и стиле: обзоры новых коллекций масс-маркета, находки из Lime, Love Republic, Gloria Jeans и разборы отдельных вещей вроде клатча Ushatava или курток с крокодиловой фактурой от 69MOSCOW и I am studio. Автор делится вдохновляющими образами и бьюти-лайфхаками, иногда переходя на личное — вроде рассказа про отпуск в Турции. На 18 сентября: у канала 14,5 тыс. подписчиков — меньше медианы категории в 20,1 тыс. Постов за 30 дней вышло 22, что реже, чем у соседей по категории с медианой 36. Медиана просмотров поста держится на уровне 859, а ER в 5,9 % ниже медианы категории в 9,6 %. За последний месяц вышли обзор новинок Gloria Jeans, разбор коллекции «Травинки» бренда Август и подборка кардиганов с высоким воротом из Lime.
14 625
подп.
подп.
46
D
Помогите, телемедицина 🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤🐤444444444444444444
@teles0s
·
Для тех, кто ищет помощи или совета по вопросам здоровья и смежным житейским ситуациям: в канале можно встретить вопросы вроде поиска пропавшего человека и просьбы о подсказке, как действовать. На 30 сентября: подписчиков 14,3 тыс., это больше медианы категории в 11,8 тыс. Постов за 30 дней вышло 97 — заметно чаще, чем медианные 20 постов у соседей по категории. При этом ER держится на уровне 7,4 %, что ниже медианы категории в 11,0 %. Один из последних постов — вопрос о том, есть ли основания для обращения при пропаже человека, которого похитили, и как добиться возвращения. Формат канала держится на коротких обращениях и бытовых вопросах, требующих отклика сообщества.
14 267
подп.
подп.
46
D
Мозечка
@mozeeeblana
·
Личные будни автора, который совмещает силовые тренировки и ирландские танцы. В канале мелькают присед и мостик с рабочими весами, домашние животные и репортажи с выступлений и подготовки к турникам. На 16 сентября: подписчиков 13,5 тыс., медиана просмотров поста 2,4 тыс., ER 17,8 % — на уровне медианы категории. Постов за 30 дней вышло 5, реже медианы категории, а подписчиков меньше медианы категории. Среди последних записей — приглашение на выступление по ирландским танцам в Моссовете на Преображенской площади и рассказ про новый турник с Алиной, на который можно прийти поболеть. Есть и бытовые зарисовки — котик, сутулая собака, угадайки по фото и обуви.
13 390
подп.
подп.
46
D
Новая вкладка
@thenewtab
·
Рассказывает о России вне больших новостных заголовков: судебные решения, провинциальная жизнь, истории эмиграции и повседневные сюжеты из регионов. Среди материалов — заметка о сожжении книг зарубежных авторов в петербургской колонии, история об увольнении педагогов в якутском селе после выборов и репортаж о нападении на жениха и мать ребёнка в Ачинске. Канал также разбирает жизнь Калининградской области в тени войны и собирает истории мужчин, уехавших из России. На 30 сентября: подписчиков 12,1 тыс., медиана просмотров поста 1,1 тыс., ER 9,0 %. Подписчиков меньше медианы категории, а постов за 30 дней вышло больше — 47 против медианы 34 по категории.
12 069
подп.
подп.
46
D
За ушком
@za_ushkom
·
О животных и добрых делах: истории бездомных собак и кошек, поиск дома для найдёнышей и благотворительные аукционы в пользу приютов. Среди сюжетов — сбор на передержку для пса Арчи из Светлограда, поиск семьи для брата и сестры Вольта и Мелиссы из Москвы и подмосковья, лечение пострадавшего кота с заправки под Крымском. Попадаются и просто наблюдения за животными — от избалованных московских голубей до кошки, угнавшей машину в Казахстане. На 15 сентября: у канала 11,1 тыс. подписчиков — меньше медианы категории в 19 тыс. За 30 дней вышло 52 поста, чаще, чем в среднем по категории. ER держится на уровне 5,2 %, ниже медианы категории.
11 016
подп.
подп.
46
D
Бомжи в Париже
@jesuisravchan
·
Политический блогер комментирует дебаты, выборы и происходящее в оппозиционной среде с резкой, полемической позицией. Автор разбирает конкретные эпизоды: дебаты с Михаилом Лобановым, где обсуждались обвинения против Александра Штефанова, а также историю с коалицией "Справедливый Мир" и порчей бюллетеней на выборах президента в 2024 году. Помимо политики, встречаются личные заметки — про восстановление после болезни и тренировки с гирей, а также разборы фильмов и медийных курьёзов вроде истории с шотландскими националистами. На 15 сентября: подписчиков 10,7 тыс., что меньше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 77 — заметно чаще, чем в среднем по категории. ER держится на уровне 26,9 %, что выше медианы категории.
10 770
подп.
подп.
46
D
Pleasantness | Приятности 💋
@delicate_taste
·
Про женственность, уют и лёгкие зарисовки из жизни — для тех, кто любит визуальные подборки и короткие посты для настроения. На 30 сентября: подписчиков 10,6 тыс., медиана просмотров поста 665, ER 6,3 % — ниже медианы категории. Подписчиков меньше медианы категории, зато постов выходит больше. В последних публикациях — подборки с подписями «Тяночка» и «Семицветик», упоминания сервиса MAX и посты в духе «Beautiful Girls». Основа контента — короткие карточки и картинки с цитатами про чувства и отношения. Канал не подтверждён владельцем, но ведётся живо и с постоянным потоком коротких визуальных публикаций.
10 619
подп.
подп.
46
D
BASK
@bask_official
·
Бренд экипировки BASK показывает новые куртки, брюки и снаряжение для активного отдыха и путешествий, объясняет разницу между пуховым и синтетическим утеплителем. Также сообщает об открытии фирменных магазинов и вакансиях в команду.
6 359
подп.
подп.
46
D
Арчет
@archet
·
Автор пишет песни и стихи на айтишные темы и делится ими вперемешку с ироничными наблюдениями о жизни программиста. На 12 сентября: подписчиков 5 679 — меньше медианы категории, постов за 30 дней 10 — реже медианы категории, а ER 44,2 % — намного выше медианы категории. За последний месяц вышел плейлист айти-шанти сразу на нескольких площадках, музыкальный номер «Сам великий сеньор», вдохновлённый песней «Принц Али» из «Алладина», и трек о самиздатной поддержке через Бусти и Патреон. Автор также делал самодельные материалы для изучения иврита через песни и рассказывал о поиске заказов с портфолио. Тон канала — самоироничный, с шутками про деплой, коммиты и рабочие чаты. Тексты и музыка перемежаются короткими комментариями от первого лица.
5 655
подп.
подп.
46
D
Канал Светланы Хохловой
@khokhlova_svetlana
·
О жизни в подарок мужу, отношениях, доме как источнике силы и энергетике вещей — от женского наставника, которая делится личным опытом семьи. Автор рассказывает о подкасте «Всему своё время», где объясняет, почему результатов иногда приходится ждать долго, и вспоминает историю ученицы Лены, вышедшей замуж после сорока лет. Провела вебинар «Дом-место силы» для учениц школы — о том, как пространство дома влияет на жизнь и куда уходят силы, если дом забирает энергию. Делилась подарками для мужа Сергея — костюмом и кофером собственной разработки, рассказывала о символике цветов и вещей. На 14 сентября: подписчиков 5,6 тыс., это меньше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 27 — чаще, чем в среднем по категории, а ER держится на уровне 13,4 %, что близко к медиане.
5 615
подп.
подп.
46
D
ЗОЖ без фанатизма 🌿
@loveandselfcare
·
Питание и привычки без строгих диет: рецепты сбалансированных приёмов пищи, разбор тарелок подписчиков и тренировки без фанатизма. Автор делится рецептами осеннего супа с клетчаткой и белком, томатного орзо с куриной грудкой и творожным сыром, стейка с овощами на гарнир, а также рассказывает о своих тренировках — гребле во флоу-роу студии и пробежках. Разбирает частую проблему «всё знаю, но не делаю» на примере консультаций с клиентками и показывает истории до/после с разбором ошибок в питании. На 30 сентября: подписчиков 3,9 тыс., ER 15,7 % — выше медианы категории, при этом подписчиков меньше медианы по каталогу. За 30 дней вышло 21 пост — на уровне медианы категории. Медиана просмотров поста держится на отметке 618.
3 929
подп.
подп.
46
D
KIA Dance
@kiadance
·
О вечеринках, клубах и ресторанах — анонсы событий, новости площадок и ностальгия по легендарным местам прошлых лет. Автор делится инсайдами о секретных гостях мероприятий, открытии новых заведений и подборками оборудования для организаторов.
3 349
подп.
подп.
46
D
Masha Sovetuet
@mashasovetuet
·
Подборки готовой одежды с Wildberries и Ozon для женщин обычных размеров и плюс сайз, с ценами, артикулами и ссылками на конкретные вещи. На 14 сентября: подписчиков 161,3 тыс. — заметно больше медианы категории, ER держится на уровне 15,1 %, что выше медианы категории 11,2 %, а постов за 30 дней вышло 21, реже, чем в среднем по каталогу. За последний месяц в канале были костюмы на осень по знаку зодиака, плюс сайз образы с джинсами и кардиганами, обзор верхней одежды SELA с укороченными куртками и драповыми пальто, а также пост про кофемашину DEMIAND для дачи. Автор указывает свои параметры и параметры мамы для примерки размеров. Среди публикаций встречалось предупреждение подписчицам о мошенниках, пишущих от имени знакомств в чате.
160 437
подп.
подп.
45
D
Василиса Володина
@vasilisavolodina_official
·
Астрологические прогнозы на день, неделю и месяц: расположение планет, лунные фазы, советы, как подстроить бытовые дела под звёзды. Пишет о влиянии текущих транзитов на учёбу, отношения и настроение, разбирая астрологические термины простым языком. Подходит тем, кто любит сверять планы с гороскопом.
135 332
подп.
подп.
45
D
Карл Густав Юнг
@jung_tsitaty_psyhoiogia
·
Цитаты Карла Густава Юнга о душе, тени и внутренней работе человека над собой соседствуют здесь с анонсами открытых встреч Московского института психоанализа и роликами о групповой терапии. На 17 сентября: подписчиков 63,8 тыс. — заметно больше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 39, что чаще, чем у большинства каналов о психологии. При этом ER составляет 9,8 % — ниже медианы категории, где типичное значение выше. Среди недавних публикаций — рассуждение о трагедии человека, не видящего собственный вклад в неё, символ богини Гуань-Инь как образ любви и жертвенности, а также размышления о неспособности современного человека жить настоящим моментом. Здесь сочетаются философские тексты и практические анонсы психологических мероприятий.
63 673
подп.
подп.
45
D
Уходом единым
@uhodom_edinym
·
О косметике и уходе за кожей: автор рассказывает о новых и давно проверенных средствах — кремах, сыворотках, тональных основах, маслах для тела. Делится личным опытом использования и находками из разных стран, что помогает сориентироваться перед покупкой.
63 017
подп.
подп.
45
D
Дружок, это Южинский кружок
@umamleev
·
Литература, кино и философия сплетаются в разборах книжных клубов, режиссёрских находок и историй из советской и мировой культуры. Автор пишет о Мамлееве, Куросаве, Бажове и других — с цитатами и деталями, которые редко встретишь в учебниках.
9 104
подп.
подп.
45
D
Дари еду
@dariedu
·
О подопечных фонда «Дари еду»: истории семей с детьми с инвалидностью, пожилых людей и волонтёрских доставок продуктов. Публикует репортажи о сборах и итогах помощи, рассказывает о конкретных людях, которым нужна поддержка.
9 009
подп.
подп.
45
D
Восьмое декабря
@kozekoindustries
·
Колонки о культуре, технологиях и языке современности — от вирусных видео с музыковедами на Ютубе до споров о грамотности и образовании по методикам ОЭСР. Автор разбирает интернет-скандалы, советскую эстетику на питерских постерах и утопии Яниса Варуфакиса про технофеодализм, добавляя воскресные колонки на смежных площадках. На 13 сентября: подписчиков 6,4 тыс., что меньше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 6 — реже, чем у других каналов о жизни и здоровье. При этом ER держится на уровне 47,9 % — заметно выше медианы категории в 16,8 %, то есть каждый пост читает значительная часть подписчиков. Тон текстов ироничный, с разбором конкретных случаев из соцсетей и медиа, а не общими рассуждениями.
6 376
подп.
подп.
45
D
Beard_Cliff
@beard_cliff
·
Личный дневник с шутками, наблюдениями и бытовыми зарисовками — для тех, кто любит непринуждённый юмор без определённой темы. Здесь мелькают банки странного габарита, разговоры про парня, о котором не стоит беспокоиться, ироничные подписи к фото и утренние приветствия. На 18 сентября: подписчиков 6,3 тыс., ER держится на 18,8 %, что выше медианы категории. Постов заметно больше, чем у соседей по категории, а подписчиков — меньше медианы. Из последних записей — шутка про отсутствие нужной функции у Доджа, фото медведевской эпохи и напоминание про мерч с шекелями и худи. Автор обращается к аудитории неформально, называя её «чуваками» и «референсом».
6 333
подп.
подп.
45
D
Оптинское подворье СПб 🔔
@optinaspb
·
Богослужебные новости, проповеди и духовные беседы Санкт-Петербургского подворья Оптиной пустыни. Публикует расписания служб, наставления старцев, рассказы о жизни прихода и гимназии при подворье. Подходит тем, кто следит за церковной жизнью общины.
4 931
подп.
подп.
45
D
Фонд «Александра»
@pobedirak
·
Поддерживает людей с онкологическим диагнозом. Публикует вебинары с врачами, истории пациентов и разборы практических вопросов о лечении и восстановлении. Рассказывает о равном консультировании — поддержке от тех, кто сам прошёл через болезнь.
4 490
подп.
подп.
45
D
REBEL SCHOOL
@rebel_school
·
Учит fashion-стайлингу и арт-дирекшн, рассказывает об офлайн-курсах в Москве и Париже. В постах — работы выпускников, анонсы лекций от практиков индустрии и разборы съёмок с кредитами команды. На 18 сентября: подписчиков 3,7 тыс., это меньше медианы категории, а ER 4,5 % — ниже медианы категории. Постов за 30 дней вышло 34, что на уровне медианы категории. За последний месяц школа рассказывала про офлайн-курс в Москве с сертификатом МГУ и стажировками, стартующий 2 ноября в Шуваловском корпусе, показывала стайлинг выпускника Семёна Уткина и делилась съёмками из fashion-тура в Марракеше. Также готовился курс в Париже 2 октября по стайлингу, арт-дирекшн и бизнесу в креативе.
3 653
подп.
подп.
45
D
Взгляд Евы
@eva_view
·
О стиле, цвете и гардеробе — Ева делится наблюдениями с эфиров радио «Спутник» и рассказывает, как выбор одежды и оттенков влияет на восприятие человека и бизнеса. Разбирает конкретные вещи и делится подборками для тех, кто хочет одеваться осознанно.
3 505
подп.
подп.
45
D
Пятёрочка
@tspyaterochka
·
О скидках, акциях и новинках сети «Пятёрочка» — для тех, кто следит за ценами на продукты и хочет сэкономить на покупках. На 18 сентября: подписчиков 826,3 тыс., что заметно больше медианы категории, а по числу постов за 30 дней канал также опережает соседей по категории. При этом вовлечённость подписчиков ниже медианы категории. В последних постах — рецепт тефтелей от шеф-повара, скидка на сезонные сливы по 79,99 рублей за килограмм, чипсы «Русская картошка» и груши «Черноголовка» по акции, комбо-завтраки от «Выручай» и рассказ о фестивале Смешариков в Парке Горького с рекордом России по числу участников в круге дружбы. Отдельно упоминаются подарочные сертификаты с вампирским дизайном и начисление баллов «Х5 Клуба» за видео о бренде. Тон живой, с шутками и обращением к аудитории напрямую.
865 031
подп.
подп.
44
D
Katya Golden
@katya_golden
·
Личный блог о моде, красоте и повседневной жизни своей ведущей — от съёмок для собственного бренда LUVU до личных историй о свадьбах друзей, стрижках и путешествиях. Здесь делятся образами до и после локации, показывают кулисы фотосессий и коллабораций с брендами белья и косметики, рассказывают про новую короткую стрижку и опрашивают подписчиц о новогодних подарках. На 13 сентября: подписчиков 108,6 тыс., это заметно больше медианы категории Красота и мода. ER держится на 24,4 % — намного выше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 23, реже, чем в среднем у соседей по категории. Среди недавних тем — влог из Сицилии, свадьба в Бодруме и коллаборация с Tezenis.
108 840
подп.
подп.
44
D
Могучая life
@daria_moguchaya_life
·
О личной жизни, недвижимости и переездах между Краснодаром и Москвой — автор ведёт быт своей семьи и делится размышлениями о разнице цен, льгот и возможностей в разных городах. На 15 сентября: подписчиков 81,3 тыс., это заметно больше медианы категории в 19 тыс., а ER 9,6 % ниже медианного показателя категории 17,9 %. За месяц вышло 75 постов — чаще, чем в среднем по категории. В свежих записях автор рассказывает, как выбирала и бронировала квартиру в Москве, обсуждала стоимость ремонта однушки и разницу цен на стройматериалы между городами, а также делилась покупкой тыкв и цветов для украшения крыльца. Тон живой, разговорный, с личными подробностями быта и отношений в семье.
80 877
подп.
подп.
44
D
Noir Lingerie
@lingerienoir
·
Женское бельё и образы в кадре: канал собирает фотоподборки моделей в нижнем белье с именами вроде jaele_corsi, Blerta Ademi, Anna Aifert, VitaminMia, epix_emily, itsmainarte и kristyna_sixtova — так выглядит лента последних недель. На 30 сентября: подписчиков 36,9 тыс. — заметно больше медианы категории в 20,2 тыс. Вовлечённость держится на 5,9 %, что ниже медианного показателя по категории в 11,2 %. Постов за 30 дней вышло 30 — ровно на уровне медианы каталога. Среди свежих записей — закреплённое фото и ссылка на закрытый чат для обсуждений. Формат канала строится на визуальном контенте без текстовых разборов или обзоров.
36 886
подп.
подп.
44
D
Александр Добромиль your fit
@dobromil_yourfit
·
О тренировках и питании: разбор мифов фитнес-индустрии простым языком, для тех, кто хочет разобраться, что из услышанного в спортзале правда, а что легенда. Автор разбирает гормональный отклик на нагрузку, отказные подходы и миф про пользу пяти приёмов пищи для похудения, сравнивает кардио и силовые с точки зрения здоровья, а ещё делится личными историями о переменах в теле и обустройстве домашнего спортзала. На 13 сентября: подписчиков 36,1 тыс. — заметно больше медианы категории. Постов за 30 дней 18 — на уровне медианы категории. ER 14,5% — выше медианы категории, значит подписчики читают публикации активнее, чем в среднем по каналам о здоровье.
36 002
подп.
подп.
44
D
АФОНЯ
@afonya
·
Личные видео и заметки автора о съёмках, попытках пробиться с регистрацией нового канала и историях о неудачах и отказах, поданных с самоиронией. На 13 сентября: подписчиков 36,2 тыс., медиана просмотров поста 7,5 тыс., ER 20,6%. Подписчиков заметно больше медианы категории, а по вовлечённости канал также опережает соседей по категории. Постов вышло немного — заметно реже, чем у большинства каналов в категории. За последний месяц автор рассказывал о долгой возне с регистрацией канала на видеохостинге, заказе превью у знакомого исполнителя и о трудностях с новым видео, которое наконец вышло. Тон текстов — разговорный, с самоиронией и деталями из личной жизни автора, включая истории про отказы и съёмки.
35 959
подп.
подп.
44
D
Показаны 241–300 из 698
← Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
…
10
11
12
Следующая →
