tg
.
place
Каналы
Чаты
Боты
Мини-приложения
Посты
Ещё
RU
EN
Добавить
Растут сегодня
▲
XOR
+19,2 тыс.
за сутки
▲
Опасный Зумер
+7,2 тыс.
за сутки
▲
АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА
+5,5 тыс.
за сутки
▲
Бустер 🍄
+5,3 тыс.
за сутки
▲
Московская прачечная
+4,2 тыс.
за сутки
▲
TRNDX.
+4,1 тыс.
за сутки
▲
DailyBlog
+3,8 тыс.
за сутки
▲
Найс
+3,2 тыс.
за сутки
▲
XOR
+19,2 тыс.
за сутки
▲
Опасный Зумер
+7,2 тыс.
за сутки
▲
АРХАНГЕЛ СПЕЦНАЗА
+5,5 тыс.
за сутки
▲
Бустер 🍄
+5,3 тыс.
за сутки
▲
Московская прачечная
+4,2 тыс.
за сутки
▲
TRNDX.
+4,1 тыс.
за сутки
▲
DailyBlog
+3,8 тыс.
за сутки
▲
Найс
+3,2 тыс.
за сутки
Главная
/
Темы
/
Здоровье
/
Страница 4
Здоровье в Telegram — страница 4
Страница 4 из 12 · всего записей: 698
Каналы
698
Сортировка
по оценке
по подписчикам
по росту
Никита Сергеевич
@gedonistnote
·
Виниловые вечеринки, музыкальные подборки и личные наблюдения о жизни от автора, называющего себя политологом-авитологом. Здесь анонсы маркетов пластинок и музыкальных вечеров, готовые плейлисты и забавные находки с досок объявлений. Подойдёт тем, кто интересуется винилом, музыкой и городскими событиями.
4 168
подп.
подп.
52
C
Лето в Татарстане
@leto_tatarstanda
·
Подборки событий и мест в Татарстане: фестивали, экскурсии, розыгрыши сертификатов на активности. Публикует афишу на неделю и рассказывает о прошедших мероприятиях, помогая решить, куда пойти в выходные.
3 882
подп.
подп.
52
C
STYLE NO SUBSTANCE
@stylenosubstance
·
О моде и дизайнерах: разборы подиумных показов, перестановки креативных директоров крупных модных домов и разбор образов на красной дорожке. Автор делится резким личным мнением о стилинге знаменитостей и не стесняется называть неудачные коллекции скучными.
3 693
подп.
подп.
52
C
A L E K Ó
@aleko_n17
·
Автор Алеко ведёт личный блог о своих проектах, новых видеоинтервью и наблюдениях из мира моды и медиа. На 30 сентября: подписчиков 102,6 тыс., что заметно больше медианы категории. ER держится на уровне 28,1 % — выше медианы по категории, а 37 постов за 30 дней тоже превышают типичную активность соседей. Медиана просмотров поста — 28,9 тыс. В последних записях — запуск нового формата интервью «Мой монолог» с Тиной Канделаки в качестве первой гостьи, выпуск шоу «В Полночь» с Ксенией Шипиловой и заметка о приёме в Хогвартс за рубль при задатке 13,9 млн рублей. Также мелькают посты про новый бренд декоративной косметики MÓLVI и показ VIVA VOX SS'27.
102 543
подп.
подп.
51
C
Рив🤍
@rivi_a4
·
Личный дневник о повседневной жизни, внешности и настроении, для тех, кто любит короткие эмоциональные заметки и фото из обычных дней. Автор делится мыслями о школьных буднях и мелочах вроде выбора образа или сравнения «до и после» линейки. Среди недавних записей — поздравление с 1 сентября и пожелания лёгких контрольных, обсуждение обновлённого дизайна упаковки «Индилайт» и просто личные снимки с подписью «моя душа». На 13 сентября: у канала 96,5 тыс. подписчиков — заметно больше медианы категории «Жизнь и здоровье». ER держится на уровне 21,1 %, что выше медианы по категории. Постов за 30 дней вышло 20, это реже, чем медианное значение по категории.
95 044
подп.
подп.
51
C
🧊САША АЙС🧊
@sashaicetg
·
Личная жизнь автора, снятая семейно и без фильтров: дети, повседневные сюжеты, современное искусство и мелкие бытовые вопросы вроде того, что купить себе. В постах — съёмки сниппетов, поездка на Cosmoscow 2026 с современным искусством и поздравления сыновьям с днём рождения. На 15 сентября: подписчиков 78,8 тыс., что заметно больше медианы категории в 19 тыс. Постов за 30 дней вышло 29 — на уровне медианы категории. ER держится на 24,9 %, что выше медианы категории в 17,9 %. За 21 день наблюдений подписчиков стало меньше на 245, а средние просмотры снизились на 25,3 тыс. Тон канала живой и семейный, без претензии на глянец.
78 031
подп.
подп.
51
C
Kira Medvedeva
@kiryamedvedeva
·
Актриса Кира Медведева делится закулисьем остросоциальной драмы «Трудная. Неприкасаемая» и личными моментами из поездок и повседневной жизни. Публикует редко, но добавляет мини-влоги и анонсы новых эпизодов.
59 507
подп.
подп.
51
C
В адресах
@vadresah
·
Абсурдистский юмор без привязки к одной теме: короткие зарисовки, наблюдения за подписчиками и анекдоты на злобу дня. В постах мелькают Зинедин Картавкин, Штирлиц, Шефулетти с Генералсоном и рассуждения о коле как крови Микки-Мауса — автор смешивает узнаваемые образы с абсурдом и не боится странных коллабораций. На 16 сентября: подписчиков 28,7 тыс., что заметно больше медианы категории. ER держится на 37,1 %, вдвое выше медианы категории. Постов вышло 98 за 30 дней — чаще, чем у большинства соседей по разделу. Тон канала ироничный, обращается к подписчикам напрямую, комментируя их реакции и жалобы на объём текста.
28 647
подп.
подп.
51
C
ПРОБУЖДЕНИЕ канал
@probuzdenie17
·
О личной трансформации и взгляде на большие перемены в мире говорит автор Алан Мамиев, обращаясь к тем, кто чувствует, что пора менять жизнь. На 17 сентября: подписчиков 27,8 тыс. — больше медианы категории, ER 26,1 % — выше медианы категории, постов за 30 дней вышло 26 — чаще медианы категории. За последний месяц автор рассуждал о цифровом рубле и смене финансовой реальности, разбирал, кто выигрывает от войн, сравнивал судьбы Китая и России в выпуске о битве за смыслы, а также приглашал на марафон личной трансформации «Пробуждение» и проводил эфир с подписчиками на тему «В муках рождается новый мир». Формат сочетает рассуждения о геополитике с практиками самопознания и приглашениями к участию в длительной программе развития.
27 909
подп.
подп.
51
C
Nastya Nami channel
@nastya_nami1
·
О парфюмерии и косметике: разборы новинок, распивы редких ароматов и обзоры брендов для тех, кто следит за нишевой парфюмерией. Автор делится личными впечатлениями и организует совместные покупки миниатюр и слепые затесты для подписчиков. На 17 сентября: подписчиков 18,3 тыс. — на уровне медианы категории, при этом канал выходит чаще большинства соседей по категории, а вовлечённость (ER 37,3%) заметно выше медианы в 10,2%. Среди недавних публикаций — распив новой птички от Zoologist с разными объёмами, обзор двадцати продуктов российского бренда Molvi и разбор новинки для хранения миниатюр от randewoo.ru. Автор также делится личными переживаниями о здоровье кота. Тон канала личный и эмоциональный, с фокусом на парфюмерные новинки и практичные лайфхаки для коллекционеров ароматов.
18 246
подп.
подп.
51
C
𝚃𝚎𝚗𝚍𝚎𝚛𝚗𝚎𝚜𝚜 | Нежность 💘
@tenderness_my
·
Женская тематика: посты о нежности, отношениях и внутреннем мире, перемежающиеся репостами из партнёрских сообществ и сетей каналов. Среди авторов последних записей — Анастасия Гливинская, а также каналы Beautiful Girls, Faces и Тяночка, с которыми ведётся кросс-промо. На 17 сентября: подписчиков 14,5 тыс., это меньше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 90 — заметно чаще, чем в среднем по категории, где медиана составляет 22. Медиана просмотров поста держится на уровне 1,1 тыс., а ER в 7,7 % ниже медианы категории в 11,9 %. Формат построен на коротких эмоциональных публикациях и постоянном обмене аудиторией с соседними женскими каналами.
14 473
подп.
подп.
51
C
ТакМед по-русски 🇷🇺
@tacmedrs
·
Тактическая медицина в фокусе: разборы хирургической обработки ран, применения турникетов и импровизированных решений для оказания первой помощи в полевых условиях. Автор делится практическими случаями и обучающими материалами для тех, кто интересуется военной медициной.
5 788
подп.
подп.
51
C
Хрис | Развиваю бьюти бренды
@xrisnikonova
·
О развитии бьюти-брендов изнутри: стратегические сессии отделов, встречи с брендами и организация ивентов для инфлюенсеров и клиентов. Автор показывает закулисье PR-работы — от планирования до реализации мероприятий вроде встречи с брендом Nrav и события с Eucerin, где инфлюенсеры и клиенты участвовали в квизе про мифы об уходе за кожей и других активностях. На 13 сентября: у канала 5,3 тыс. подписчиков — меньше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 12, реже медианы категории. ER держится на уровне 8,5 %, ниже медианы категории. Среди сюжетов — вечер живой музыки в усадьбе Салтыковых-Чертковых, организованный Феноменом Культуры.
5 016
подп.
подп.
51
C
R(Z)HN 🇷🇺
@porashen
·
О повседневной жизни и здоровье, для тех, кто следит за новостями этой сферы небольшими порциями. На 30 сентября: подписчиков 1,1 тыс., заметно меньше медианы категории в 16,8 тыс., при этом постов за 30 дней вышло 98 — заметно чаще, чем в среднем по категории, где медиана составляет 34. Медиана просмотров поста держится на уровне 143, а ER в 13,6 % ниже медианы категории в 17,9 %. Судя по публикациям за последний месяц, автор делится короткими заметками и наблюдениями из текущей повестки, не привязываясь к одной теме надолго. Формат канала — частые, но сжатые сообщения, рассчитанные на беглое чтение в течение дня. Аудитория здесь скорее ищет быстрый поток обновлений, чем редкие развёрнутые материалы.
1 051
подп.
подп.
51
C
Shatilova
@shatilova_liza
·
Личный блог о повседневной жизни, отношениях и мелких радостях — ужины, дни рождения, поездки и покупки, снятые почти в дневниковом формате. Автор делится впечатлениями от ресторанов, рассказывает о новых видео на своём YouTube-канале и открыто говорит о личном, включая тему приёма антидепрессантов. На 13 сентября: подписчиков 72,9 тыс., это заметно больше медианы категории Жизнь и здоровье. ER держится на уровне 30,8 % — выше медианы категории. Среди недавних тем — ужин в токийском ресторане Self Edge, который теперь открылся и в Москве, свечи от бренда IRNBY, обзор поезда Аврора, день рождения Макса, распродажа в Цветном и концерт Евы Польны. Тон канала живой и личный, без дистанции с читателем.
72 617
подп.
подп.
50
C
БЕЛЬЧИКИ
@kbelchik
·
Про повседневную жизнь семьи: завтраки, покупки, бытовые мелочи и эмоции обычного дня. Автор снимает утренние ритуалы, готовку и распаковки, приправляя это шутками и вопросами к подписчикам вроде того, кто в семье любимчик, а кто бесит. На 15 сентября: подписчиков 65,6 тыс. — заметно больше медианы категории в 19 тыс. ER держится на уровне 19,3 % при медиане категории 17,9 %. За последний месяц среди тем — завтрак в постель для приболевшей жены, приготовление абрикосового варенья с утра в понедельник и разбор бенто Пастухова. Также был короткий метр с обзором чего-то, что автор называет имбой, доступный на Ютубе и ВКонтакте. Тон канала лёгкий, с сердечками и смайликами, без претензии на серьёзность.
65 353
подп.
подп.
50
C
Viki Odintcova
@viki_odi
·
Об искусстве, архитектуре и путешествиях глазами человека, увлечённого живописью и дизайном: здесь разбирают картины классиков, необычные здания и истории людей, которые их создавали. На 17 сентября: у канала 24 тыс. подписчиков — больше медианы категории (20,1 тыс.), а вовлечённость держится на 26,9 %, что заметно выше медианы категории в 10,2 %. За последний месяц автор рассказывала о художнике Лоуренсе Альма-Тадеме и его видении античности, проходила курс «Искусствовед», делилась впечатлениями от работы стекольщицы Светланы Исаевой с озером Гарда и писала про дом Джона Гальяно на севере Франции. Также был пост про бывший цементный завод La Fábrica под Барселоной, который архитектор Бофилл превратил в жилое пространство. Тон канала — личный, с размышлениями об искусстве и повседневных наблюдениях.
23 897
подп.
подп.
50
C
Осенние визиты
@yasenslez
·
О личных наблюдениях и коротких репликах на злободневные темы, от быта до общественных настроений. Записи выходят короткими всплесками, где серьёзное соседствует с ироничным — рядом с извинением может стоять шутка или размышление о женских мечтах. На 16 сентября: подписчиков 16,3 тыс., это больше медианы категории Здоровье. Постов за 30 дней вышло 175 — заметно чаще, чем у соседей по категории. ER держится на уровне 12,3 %, выше медианы категории в 10,5 %. Тон переключается быстро: от личного к общественному и обратно, без долгих вступлений. Формат держится на коротких, почти разговорных записях, которые читаются за секунды.
16 306
подп.
подп.
50
C
Сторожевая Милова
@milovaeah
·
О светской жизни Москвы и художественных событиях: вернисажи, премьеры театров, закрытия галерей и закулисье модных редакций. Автор пишет от первого лица, упоминает конкретных людей светской хроники и культурной среды — от режиссёров до кураторов выставок. На 30 сентября: у канала 13,9 тыс. подписчиков — больше медианы категории (9,6 тыс.), а ER держится на 23,5 % против 14,0 % у соседей по категории. За 30 дней вышло 38 постов — на уровне медианы категории. В последних выпусках — открытие кампуса VI Community Ирины Вольской с курсом Елены Шаровой, премьера «Оперы нищих» в театре имени Пушкина с Ольгой Любимовой и Константином Райкиным в зале, закрытие сезона в галерее Ruarts у Марианны Сардаровой и возвращение шоу «Светские крошки» на YouTube с новым ведущим Алексеем Жидковским.
13 876
подп.
подп.
50
C
ПарамИз🚑🩺🩹💉🚁
@paramiz
·
О буднях парамедиков в Израиле: разборы клинических случаев, новости профессиональных премий и учебных программ, немного медицинского юмора. Автор делится наблюдениями из практики и разбирает случаи из своей работы.
9 138
подп.
подп.
50
C
Эдуард Каневский
@eduardkanevskiy
·
О растяжке, питании и тренировках простым языком, с разбором мифов вроде пользы голодания или вреда сахара. Автор делится личными наблюдениями о мотивации к спорту и фитнес-индустрии, иногда рассказывает о своих путешествиях.
7 844
подп.
подп.
50
C
Не копия, а референс
@likinssssss
·
Про визуальный референс и фотографическую работу изнутри: автор разбирает съёмки, сравнивает композиции классических картин с современными кадрами и делится процессом создания образов. На 13 сентября: подписчиков 7,7 тыс. — меньше медианы категории, а вовлечённость держится на 69,2 %, что заметно выше медианы категории в 13,0 %. Постов за 30 дней вышло 14, реже медианы категории. Среди недавних записей — сравнение трёх картин на сюжет «Нарцисс» кисти Караваджо, Бенцура и Уотерхауса, съёмка с моделью Lindsey Wixson для Vogue Russia и работа с фотографом Лизой Ooes в Исландии на 16-миллиметровую камеру. Есть и личные записи — о похоронах кинопродюсера Николя Альтмайера и пиар-директора Dior Матильды Фавье, погибших в автокатастрофе.
7 783
подп.
подп.
50
C
АНО "СПАСИ ЖИЗНЬ"
@instasoslife
·
Помогает беременным женщинам и семьям с детьми в трудной жизненной ситуации, а также разбирает темы репродуктивного здоровья и демографии. Публикует разборы исследований об абортах — например, о связи с депрессией и биполярным расстройством по данным UK Biobank, о влиянии на последующие роды и о росте доли медикаментозных абортов в России. Рассказывает истории подопечных семей из региональных представительств в Карелии, Ярославле и Севастополе, собирает гуманитарную помощь и организует сборы для конкретных семей. На 18 сентября: у канала 4,9 тыс. подписчиков — меньше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 51, что чаще медианы по категории, а ER держится на уровне 10,0 % — ниже, чем в среднем у соседей.
4 927
подп.
подп.
50
C
GORCHANIN, вайб?
@gorchaninvibe
·
О личном стиле, винтажном гардеробе и закулисье светских вечеринок глазами автора, который явно в теме моды и знает всех вокруг. На 14 сентября: у канала 4 535 подписчиков — заметно меньше медианы категории (20,3 тыс.), а по вовлечённости он держится на уровне соседей по каталогу — ER 12,0 % против медианы 11,2 %. Постов выходит больше, чем у типичного канала категории: 33 за 30 дней против медианы 29. За последний месяц среди прочего появилась рубрика с винтажными вещами из шкафа модницы нулевых — ремень Michal Negrin, босоножки Jimmy Choo, куртка Dsquared2, а также заметки с выставки бренда Vereja и с обложки нового номера Москвички с Эрикой Кикнадзе. Автор пишет от первого лица, делится планами на выходные и репортажами с праздников.
4 526
подп.
подп.
50
C
Тверская епархия
@tvereparhia
·
О жизни Тверской митрополии: богослужения, освящения храмов и церковные новости региона. Митрополит Амвросий молился за воскресным бдением в кафедральном соборе, а на колокольню Спасо-Преображенского собора освятили и водрузили купол с крестом. Школьники Твери помогали сёстрам Оршина монастыря убирать урожай, в Казанском Вышневолоцком монастыре почтили память блаженной старицы Любови Сусанинской, а в Тургиново митрополит открыл фестиваль дзюдо, посвящённый Году единства народов России. На 13 сентября: у канала 3,6 тыс. подписчиков — меньше медианы категории (16,9 тыс.), при медиане просмотров поста 188 и ER 5,3 %, что ниже медианы категории. Постов за 30 дней вышло 39 — чаще, чем в среднем по категории.
3 580
подп.
подп.
50
C
Виктория Макарская. Бабсовет
@makarskayababsovet
·
Для мам и бабушек, которые ищут поддержку в вопросах семьи, веры и воспитания детей. Виктория Макарская собирает вопросы для прямых эфиров на сайте Бабсовет.рф, делится записями трансляций с приглашёнными специалистами и рассказывает о личном — от борьбы с гордыней до дачных посиделок. На 14 сентября: подписчиков 222,2 тыс., что заметно больше медианы категории. ER держится на уровне 13,6 %, ниже медианы по категории. За последний месяц в канале анонсировали выступление батюшки Григория Григорьева во Владивостоке, приглашали на концерт Антона и Виктории Макарских в Санкт-Петербурге и поздравляли дочь Машу с днём рождения. Тон канала — тёплый, личный, обращённый напрямую к аудитории женщин всех возрастов.
229 397
подп.
подп.
49
D
Биполярка Сарычева
@bipolyarkasarych
·
Пауэрлифтер и предприниматель Кирилл Сарычев рассказывает о своей жизни за пределами спорта: тест-драйвы внедорожников, экспедиции, путешествия и разговоры с гостями подкаста «На раз». В выпусках мелькают силовые тренировки, поездки на квадроцикле по степи и истории из съёмок в разных странах. Среди гостей — известный альпинист, поднимавшийся на высоту 7000 метров, и сам автор, который делится взглядом на жизнь помимо профессионального спорта. На 15 сентября: подписчиков 107,7 тыс. — заметно больше медианы категории «Жизнь и здоровье». ER держится на уровне 24,5 %, что выше медианы категории в 17,9 %. Постов за 30 дней вышло 15 — реже, чем в среднем по категории. Канал сочетает личные истории с элементами блога о путешествиях и физической подготовке.
106 940
подп.
подп.
49
D
СЕЗОН СЛАВЫ®
@gloryseason
·
Про бренд одежды и аксессуаров, который продаёт коллекции через сайт и шоурум на Флаконе в Москве. На 15 сентября: у канала 89,3 тыс. подписчиков — заметно больше медианы категории 18,3 тыс., ER держится на 20,1 % против медианных 9,7 % по категории, а за 30 дней вышло 48 постов, что чаще, чем у соседей по категории с их медианой 30. За последний месяц в канале искали менеджера по производству и сотрудника склада, объявляли розыгрыш призов из коллекций для участников программы лояльности в шоуруме на Флаконе и рассказывали о бомберах из коллекции Fluffy. Публикует анонсы дропов, сниженные цены на ограниченный срок и репортажи из шоурума с адресом на Большой Новодмитровской. Тон канала — прямое общение с покупателями и благодарность за быстрый разбор коллекций.
89 341
подп.
подп.
49
D
Кукояка на связи♥️
@panarinka
·
Личный дневник о жизни, семье и решениях по здоровью: автор делится буднями с мужем и дочкой-школьницей, читает книги и обсуждает визиты к врачам. Среди недавних тем — выбор хирурга для операции на щитовидной железе после консультации с эндокринологом, впечатления от книги Тани Столяр «Я есть жир» и презентации в галерее Алины Пинской, а также обустройство дома и школьные сборы дочери. На 14 сентября: у канала 77,8 тыс. подписчиков — заметно больше медианы категории в 18,2 тыс. За 30 дней вышло 29 постов, что чаще медианы категории в 26. При этом ER держится на уровне 7,9 % — ниже медианного показателя категории 17,9 %. Тон канала — тёплый и личный, без официальности.
77 228
подп.
подп.
49
D
🤍 by gubogloo 🤍
@bygubogloo
·
Личный дневник о путешествиях, доме и уходе за собой, где автор делится бытом, поездками и обзорами косметики. За последний месяц в канале рассказывали о поездке по Америке — с остановками в Портленде, Сиэтле и Вашингтоне, о домашних завтраках с подругой Кариной и о гагаузском блюде «кывырма» с творогом и лавашем, с подробным рецептом приготовления. На 16 сентября: подписчиков 63,2 тыс., что заметно больше медианы категории. Медиана просмотров поста — 11,1 тыс., ER держится на уровне 17,6 % — вплотную к медиане категории. За 30 дней вышло 28 постов, это близко к типичному темпу соседей по разделу «Жизнь и здоровье». Тон канала тёплый и личный, без формальностей — рассказ о повседневных мелочах вперемешку с рекламируемыми уходовыми средствами.
62 492
подп.
подп.
49
D
KSUSHA SMO
@styledbysmo
·
Стилист Ксюша Смо рассказывает о работе с артистами: подготовка образов, мудборды, референсы из моды и кино. Вперемешку — личные заметки о повседневной жизни и здоровье. Публикует материалы несколько раз в неделю.
38 595
подп.
подп.
49
D
Сексолог | Полина Девочкина 18+
@keksfakt2
·
О сексе и отношениях с точки зрения сексолога — про психологию влечения, измены, знакомства и телесность, без стеснения называя вещи своими именами. Автор разбирает бытовые ситуации через теорию Фрейда, делится личными историями и обозревает интимные товары, попутно ссылаясь на научные исследования. Среди тем последних недель — концепция анального характера по Фрейду, обзор лубрикантов со вкусом соленой карамели, изменения в правилах приложения Bumble и норвежское исследование о предпочтениях мужчин. На 14 сентября: у канала 25,2 тыс. подписчиков — заметно больше медианы категории. Медиана просмотров поста — 2,8 тыс., ER держится на 11,0 %, что чуть ниже, чем в среднем по категории психологии. Публикаций вышло 11 за 30 дней — реже, чем у большинства соседей по каталогу.
24 883
подп.
подп.
49
D
The Crown 👑
@neprofashion
·
О королевских домах Европы и их гардеробе: разборы образов монарших особ, свадьбы аристократии и светские хроники. Автор пишет ежедневно, иногда добавляет впечатления от спектаклей и историю модных брендов.
19 641
подп.
подп.
49
D
Раccказы подруги
@girlfriend_stories
·
О моде, красоте и повседневных мелочах для тех, кто любит лёгкое чтение между делом. На 14 сентября: у канала 18 тыс. подписчиков — меньше медианы категории, где типичный показатель 20,3 тыс. При этом вовлечённость заметно выше: ER держится на уровне 43,8 % против 11,2 % по категории, а по числу постов за 30 дней канал заметно опережает соседей. Среди недавних тем — образ с бейсбольным лонгсливом и советы, с чем его сочетать, лайфхак, как красиво завязать джемпер на плечах, и комплекс упражнений для укрепления спины. Мелькают и истории из жизни, вроде рассказа о необычной подаче документов на визу, и заметка о возвращении Селин Дион на сцену в Париже после долгого перерыва. Тон лёгкий, с юмором и минимумом серьёзности.
17 807
подп.
подп.
49
D
Ежовая эскадрилья
@yozhandcider
·
Волонтёрская повестка вокруг помощи армии: сборы на технику для разведки и связи, истории бойцов и стихи с фронта. Автор пишет от первого лица и делится ходом каждого сбора до его закрытия.
14 850
подп.
подп.
49
D
Дмитрий Мельников
@dmelnikoff7691
·
Личные размышления и стихи Дмитрия Мельникова — о вере, памяти, русской истории и политике. Автор пишет о крестных ходах и пасхальных воспоминаниях детства, размышляет о судьбе Германии и Франции в контексте отношений с Россией, вспоминает восстановление Киева после войны. Публикует собственные стихи, в том числе цикл Алексея Кучера, и рассказывает о своих книгах — «Новая планета», «Белее снега», «Третий Рим». На 13 сентября: подписчиков 7,2 тыс., меньше медианы категории. Постов за 30 дней вышло 22, что на уровне категории, а вовлечённость держится на 29,4 % — заметно выше медианных 16,8 % по категории. Такое соотношение говорит о плотной и постоянной аудитории, читающей почти каждый пост.
7 170
подп.
подп.
49
D
that's hot
@alenamulk0vich
·
Личные заметки о жизни, покупках и книгах вперемешку с психологическими наблюдениями о тревоге, смущении и самооценке. Здесь обсуждают дилемму спонтанных покупок, делятся вишлистом с ювелирными украшениями и собственной эстетикой, рекомендуют фэшн-иллюстрации Blair Breitenstein и зовут читателей рассказать, что они сейчас читают. На 30 сентября: подписчиков 7,1 тыс. — на уровне медианы категории, за 30 дней вышло 50 постов — чаще, чем у большинства соседей по категории, а ER держится на 13,3 % — ниже медианы категории. Тон канала доверительный, посты чередуют личные размышления с обращениями к подписчикам и шутливыми рубриками вроде категорий повышенного кэшбека. Среди недавних тем — напоминание психолога о нормальности смущения в разговорах об интимном и рассуждения о том, что чужое мнение не влияет на собственную жизнь.
7 100
подп.
подп.
49
D
zelena.krd
@zelenakrb
·
О повседневной красоте и личных наблюдениях: уход за кожей, любимая парфюмерия, летние ритуалы и заготовки с дачи вперемешку с размышлениями о материнстве и роли женщины. На 14 сентября: подписчиков 4 тыс., медиана просмотров поста 746, ER 18,5 %. Подписчиков меньше медианы категории, публикует реже соседей по разделу, но по вовлечённости заметно превосходит медиану категории. Среди недавних тем — рецепт кабачковых оладий по маминому урожаю, обзор парфюмированной воды с фруктово-цветочным ароматом, матирующие салфетки с зелёным чаем от жирного блеска и заготовка муки впрок с лавровым листом. Также встречаются материалы о партийных инициативах «Новых людей» — цифровой системе алиментов и поддержке одиноких мам. Автор пишет от первого лица, делится личным опытом и бытовыми лайфхаками.
4 019
подп.
подп.
49
D
Нежные настройки 🧸
@liprouge
·
О косметике, уходе и мелочах красоты для тех, кто следит за новинками и трендами в этой сфере. На 16 сентября: подписчиков 2,2 тыс., что меньше медианы категории, зато канал выходит куда чаще соседей — 92 публикации за 30 дней против медианных 32 по категории. При этом вовлечённость держится на 13,7 % — выше медианы категории в 10,1 %. В превью канал разбирает уходовые средства и декоративную косметику, делится впечатлениями от конкретных продуктов и подборками для разных типов кожи. Тон разговорный, без канцелярита — как будто пишет подруга, которая разбирается в косметике. Формы для покупки рекламы на сайте нет, связаться с владельцем можно напрямую в Telegram.
2 165
подп.
подп.
49
D
VOGUE В ИЗГНАНИИ
@izgnaniediaries
·
Мода и её персонажи глазами автора, который следит за подиумами и назначениями кутюрье. На 16 сентября: у канала 1 989 подписчиков — заметно меньше медианы категории в 18,3 тыс. Постов за 30 дней вышло 153, что значительно чаще медианы категории в 32, а ER держится на уровне 10,6 % против 10,1 % по категории. Среди недавних тем — переход Дарио Витале из Versace в Emporio Armani, съёмка Чарли ХСХ для Playboy с Кайли Дженнер в роли интервьюера и коллаборация Гоши Рубчинского, которую автор называет на редкость удачной. Отдельно разобрана весенняя коллекция Тома Брауна, вдохновлённая природой, и портрет The Weeknd в объективе Антона Ревы для GQ Hong Kong. Тон — личный и ироничный, без сухих пресс-релизов.
2 048
подп.
подп.
49
D
Света Ракета 🚀 Канал
@kanal_sveta_raketa
·
О похудении и тренировках без сложного оборудования — с упражнениями на собственный вес тела и разбором рациона питания без подсчёта калорий и БЖУ. На 30 сентября: подписчиков 1,1 тыс., медиана просмотров поста 34, ER 3,1 %, постов за 30 дней 15 — это меньше медианы категории по подписчикам, реже медианы по числу постов и ниже медианы по ER. За последний месяц в канале показывали тренировку из 4 упражнений по 5 кругов с интервалами работы и отдыха, разбирали рационы участниц по методу «ЛАДОНЬ+» без готовки отдельно для себя и семьи, публиковали отзывы участниц проекта ББР Стройное Тело. Автор делится советами, как не срываться с режима питания и продолжать худеть без строгих ограничений.
1 093
подп.
подп.
49
D
Маргарита Симоньян из дома
@msimonyan
·
О личной жизни и родительстве Маргариты Симоньян: автобиографическая книга «Непервая любовь», написанная вместе с мужем Тиграном, истории читателей и полные версии её интервью с ссылками на другие площадки. На 15 сентября: подписчиков 137,4 тыс., что заметно больше медианы категории в 40 тыс. Постов за 30 дней вышло 27 — чуть чаще, чем в среднем по категории (23), а ER держится на уровне 6,0 %, заметно ниже медианы категории 14,5 %. За последний месяц канал публиковал отрывки из книги-исповеди, отклики читателей на неё и анонсы полных интервью с переходами на другие платформы. Тон постов личный и эмоциональный, с цитатами читателей и обращениями к автору. Канал ориентирован на тех, кто интересуется личной историей Симоньян и темой отношений внутри семьи.
137 626
подп.
подп.
48
D
routine.bag
@routine_bag
·
Про сумки и рюкзаки: обзоры моделей, что в них помещается, и утренние приветствия для тех, кто любит аксессуары и повседневный стиль. На 16 сентября: подписчиков 79 тыс., это заметно больше медианы категории «Красота и мода» (18,3 тыс.). Постов за 30 дней вышло 47 — чаще, чем у соседей по категории. ER держится на уровне 12,6 % — выше медианы категории в 10,1 %. В последних постах — разборы того, что помещается в новые рюкзаки и сумки, а также реклама магазина одежды. Формат простой: короткие заметки с фото, без длинных текстов. Канал ведёт разговор с аудиторией, которой интересны практичные вещи — вместимость, удобство, повседневное использование сумок и рюкзаков.
78 843
подп.
подп.
48
D
KAUFMANMK
@kaufmanmk
·
О косметике и уходе за кожей и волосами с точки зрения человека, разбирающегося в дерматологии и бьюти-индустрии изнутри. Автор разбирает распространённые ошибки в уходе, приобретённую пигментацию и покраснения, объясняет важность SPF и рассказывает о ретиноле и кислотах. Достаётся и дилетантам от бьюти, и косметическим сетям, навязывающим ненужные средства. На 13 сентября: подписчиков 38,3 тыс., ER держится на уровне 19,0 % — заметно выше медианы категории в 11,2 %. При этом постов выходит меньше, чем у большинства соседей по категории. Среди недавних тем — уход за волосами мужчин старше тридцати и личные истории о собственном дне рождения и переменах. Тон канала ироничный, местами резкий, без причёсанной рекламной подачи.
38 149
подп.
подп.
48
D
Save pic
@s4vepic
·
Для тех, кто ищет короткие пожелания дня и картинки для настроения — простой канал с лёгкими подписями вроде «удачного дня, ребята». На 17 сентября: у канала 18,1 тыс. подписчиков — ровно на уровне медианы категории «Жизнь и здоровье», где столько же у типичной записи. За 30 дней вышло 76 постов — заметно чаще, чем у соседей по категории, где медиана — 30 постов. Медиана просмотров одного поста — 1,7 тыс., а вовлечённость держится на 9,5 % — ниже, чем в среднем по категории, где показатель доходит до 16,7 %. Формат простой: короткие эмоциональные реплики без развёрнутых текстов и тематических рубрик. Канал не подтверждён владельцем, связаться с автором можно напрямую в Telegram.
18 127
подп.
подп.
48
D
Дела Церкви
@church_charity
·
О церковном социальном служении и людях, которые несут его: сёстрах милосердия, священниках, волонтёрах, вышедших из зависимостей. На 16 сентября: у канала 15,1 тыс. подписчиков — меньше медианы категории (19 тыс.), медиана просмотров поста 836, ER 5,5 % — ниже медианы категории (17,5 %), при этом 33 поста за 30 дней выходят чаще, чем в среднем по категории (30). За последний месяц рассказывали о показе фильма «Из зоны комфорта» с сестрой милосердия Ириной Худяковой, о пути к монашеству иеромонаха Мелитона (Присады) — бывшего циркового акробата, о проекте «Путь помощи» для людей с игровой зависимостью и о конкурсе помощи бездомным имени Надежды Монетовой. Также объясняли, что такое богадельня и почему трезвость в церковном понимании — это прежде всего здравомыслие.
15 090
подп.
подп.
48
D
MARUTAKA
@marutakaru
·
Про бьюти-гаджеты для домашнего ухода за кожей и повседневные ритуалы красоты: пептидные маски, аппараты с микротоками, советы по коже и дыханию. Дополняют это ежедневные послания по лунному календарю и нумерологии.
13 043
подп.
подп.
48
D
Ярослава 13ко
@trinadtsatko
·
О жизни, здоровье и повседневных историях: подкасты с врачами, репортажи с вечеринок и спортивных мероприятий. Автор делится личными наблюдениями, шутками и историями из своей жизни.
10 208
подп.
подп.
48
D
Fancy Philosopher
@traumafactoryy
·
Об иронии над модой, соцсетями и абсурдами повседневности — от мужей, ждущих жён у бутиков Hermes, до подростковой конкуренции за внимание. Короткие посты с сарказмом и наблюдениями за трендами массовой культуры.
9 918
подп.
подп.
48
D
Zаписки традиционалиста
@zapiskitrad
·
О геополитике, религии и традиционализме с консервативных позиций: автор разбирает идеи Карла Шмитта и Юлиуса Эволы, комментирует события на Ближнем Востоке и в Восточной Европе, размышляет о суверенитете и месте религии в современном государстве. На 13 сентября: у канала 8,4 тыс. подписчиков — меньше медианы категории (14,4 тыс.), а медиана просмотров поста — 774 при ER 9,3 %, что ниже медианы категории. Постов за 30 дней вышло 49 — заметно чаще, чем в среднем по категории. За последний месяц среди тем — история эволюции слова «волк» в албанских диалектах, дискуссия о суверенитете с К. Новиковым и Э. Катайцевой, сатирические карты салазаровской Португалии, действия хуситов в Йемене и высказывания Джей Ди Вэнса и Такера Карлсона о религии и элитах Запада.
8 468
подп.
подп.
48
D
Фонд Солидарность
@solidarnostfund
·
Освещает жизнь в Газе и на Западном берегу, гуманитарные последствия войны и историю фонда, который распределяет питьевую воду для нуждающихся палестинцев. На 12 сентября: подписчиков 5,7 тыс., меньше медианы категории. Постов за 30 дней 15, реже медианы категории. Медиана просмотров поста 372, ER 6,6 % — ниже медианы категории. За последний месяц публиковал послание детей Газы актёру Марку Руффало и его ответ, рассказ палестинского журналиста Рамеза Авада о двух годах в израильской тюрьме, сообщения об ударах по Хан-Юнису, Бейт-Лахии и Наблусу, а также новость о введении Великобританией, Канадой, Францией и рядом других стран санкций против торговли с израильскими поселениями на Западном берегу.
5 631
подп.
подп.
48
D
Доктор 24
@infodoctor24
·
Разбирает бытовые вопросы о здоровье языком практикующих врачей: перхоть и себорея, карнивор-диета, растительное молоко, спорт при гипертонии. Публикует советы кардиологов, дерматологов и диетологов почти каждый день.
4 412
подп.
подп.
48
D
мысли о приятном
@dernulpisun
·
Короткие абсурдные истории и ироничные наблюдения из повседневной жизни — случайные люди, нелепые ситуации, мысли вслух. По формату это скорее юмористические зарисовки, чем психологический контент, хотя стоит в этой категории.
4 319
подп.
подп.
48
D
-SH01-
@sh0ker_27
·
Автомобильный тюнинг и мастерская: истории поиска редких деталей, шутки и мемы про будни команды. Пишет часто, вперемешку с личными наблюдениями, будет интересен тем, кто увлекается автостайлингом.
3 985
подп.
подп.
48
D
SAY NO MORE
@saynomoremoscow
·
Бренд Say No More показывает новые дропы, коллаборации с другими брендами и съёмки с известными спортсменками и артистками. Публикует интервью героинь коллекций о женской силе и вдохновении, а также истории о жизни бренда в разных городах и ресторанах.
3 063
подп.
подп.
48
D
Нимфач
@nymphach
·
О женском белье и ночных нарядах — короткие витрины с фото и подписями к образам, судя по последним публикациям, включая пост про ночную одежду для мальчиков. На 15 сентября: подписчиков 2,9 тыс., за 30 дней вышло 84 поста, медиана просмотров одной записи — 387, ER держится на уровне 13,2 %. Аудитория заметно меньше медианы категории в 18,3 тыс., но публикует материалы чаще большинства соседей по разделу, где типичный показатель — 30 постов за месяц. При этом вовлечённость выше медианы категории в 9,7 %, то есть каждый пост читает заметная доля подписчиков. Канал держит высокий темп выхода контента при компактной аудитории, и это сочетание нетипично для раздела красоты и моды. Связаться с владельцем можно напрямую в Telegram.
2 968
подп.
подп.
48
D
Маринач | 0 ддд
@marinach_o_ddd
·
О повседневных мелочах и коротких наблюдениях из жизни — для тех, кто любит лёгкий формат без долгих текстов. На 16 сентября: у канала 1,4 тыс. подписчиков, что заметно меньше медианы категории Здоровье. Публикует материалы гораздо чаще большинства соседей по категории — 98 постов за 30 дней против медианы в 18, при этом вовлечённость держится на уровне 7,7 %, ниже медианы категории в 10,5 %, а медиана просмотров поста — 107. В последних записях — короткие бытовые зарисовки: пожелание сладких снов, разговор про какую-то находку и заметка о том, что молодые люди часто пользуются микроволновой печью. Формат держится на коротких репликах и фотографиях без развёрнутых объяснений. Канал не подтверждён владельцем, а связаться с автором можно напрямую в Telegram.
1 414
подп.
подп.
48
D
Людмила Петрановская
@lpetranovskaya
·
Семейный психолог Людмила Петрановская пишет о воспитании детей, отношениях в семье и психологии взрослых на разных этапах жизни. Разбирает темы школьной адаптации, детско-родительских отношений и того, что называет «второй взрослостью». Иногда рассказывает о собственных образовательных вебинарах и их распродажах.
167 929
подп.
подп.
47
D
Бахчисарайские гвоздики
@darkmgimo
·
О светской жизни, искусстве и городских событиях Москвы — для тех, кто следит за открытиями, модой и персонами из мира культуры. На 30 сентября: подписчиков 107,1 тыс. — заметно больше медианы категории, при этом ER держится на уровне 2,7 %, что ниже медианы категории в 14,0 %. Среди недавних тем — открытие бутика IDOL в Столешниковом с художницами Ириной Дукиной и Юлией Дюбенко, финальная сессия BRICS Fashion Summit с участием Татьяны Ким, Максима Орешкина и Кирилла Дмитриева, а также презентация клубного дома «Казачий» на Якиманке от White Rabbit Family и MR Private. Отдельно разбирали историю усадьбы Архангельское и выставку «Бархатный путь» в Музее Транспорта Москвы о развитии железных дорог. Публикации выходят заметно чаще медианы по категории.
107 062
подп.
подп.
47
D
ДИАНА АСТЕР 💒
@dom_di2
·
Личный блог о путешествиях, повседневной жизни и мыслях вслух, с кружочками и вопросами от подписчиков. На 30 сентября: подписчиков 74,4 тыс. — заметно больше медианы категории. ER держится на уровне 23,2 %, выше медианы категории, а постов за 30 дней вышло 41 — чаще, чем у соседей по категории. За последний месяц в канале были заметки про осень, поездку домой, Гималаи и рупии, а также рубрика с анонимными вопросами от подписчиков. Автор честно признаётся, что часть вопросов ответит здесь, а часть — в тиктоке. Тон живой, непринуждённый, без претензии на глянец.
74 320
подп.
подп.
47
D
Показаны 181–240 из 698
← Предыдущая
1
2
3
4
5
6
…
10
11
12
Следующая →
